PharmDr. Hana Vondrušková
66 článků
Jsem absolventkou magisterského studijního oboru Farmacie na Univerzitě Karlově v Hradci Králové. Jelikož se farmacie stala kromě budoucího povolání zároveň i mým koníčkem, pokračovala jsem po „státnicích“ ve studiu dále a po složení rigorózní zkoušky v roce 2018 jsem získala akademický titul PharmDr. Poradenství v lékárně považuji za nedílnou součást zdravotní péče. Často se v lékárnách setkávám se situacemi, kdy pacient se svými zdravotními obtížemi nechce/nemůže navštívit lékaře. A v tuto chvíli zastoupí odborné poradenství lékárníci. Můžeme tak pomoci zachytit nejen rané počátky onemocnění, ale též poradit s efektivní samoléčbou tak, aby v lehčích případech ani žádná lékařská pomoc nebyla nutná.
Tipy pro suchou pokožku
Trápí vás suchá a svědící pokožka se zarudlými místy, na kterých se tvoří šupinky? Svědění a pnutí? Nepříjemný pocit a nutkání se škrábat? Není ale třeba podléhat beznaději - i suchá pokožka může být krásná a vypadat zdravě. Chce to kvalitní a účinnou péči. Jak na to, prozradíme v našem článku.
Vitiligo – příčina a léčba
Vitiligo neboli nemoc bílých skvrn je neinfekční onemocnění kůže způsobené ztrátou pigmentu. Postihuje ženy i muže, nejčastěji se projeví mezi 10. a 30. rokem života. Vitiligo není bolestivé, ale může pro pacienty představovat velkou psychickou zátěž. Jak vitiligo vypadá, jaké má příčiny a hlavně, jaké jsou možnosti jeho léčby, se dozvíte v následujícím článku.
Zánět šlach – příčina a léčba
Zánět šlach se nejčastěji projevují na rukou a dolních končetinách. Hlavním rizikem je nadměrné, dlouhodobé zatěžování svalů opakovaným pohybem. Vyskytují se zejména u sportovců i při jednotvárných činnostech souvisejících s výkonem povolání. Jak zánět šlach rozpoznat?
Jak vybrat vitamíny?
Pestrá a vyvážená strava dokáže našemu organismu zajistit veškeré živiny, které potřebuje. Jsou však situace anebo období, kdy je na místě doplnit jídelníček větším přísunem vitamín a minerálů – například v období zvýšeného výskytu infekčních onemocnění, po nemoci nebo při větší psychické a fyzické zátěži. Které vitamíny vám mohou prospět a jak z množství preparátů vybrat ten pravý?
Co je dermokosmetika?
Dermokosmetika je obor, který se nachází mezi kosmetikou a dermatologií. Dermokosmetické přípravky jsou vhodné pro výživu všech typů pleti a poskytují intenzivní regeneraci i pokožce dehydrované, poškozené či postižené nějakým kožním problémem.
Jak vznikají strie a jak se jich nejlépe zbavit?
Společně s celulitidou jsou strie jedním z nejčastějších kosmetických problémů, s nímž se ženy potýkají. V řadě případů vznikají nevzhledné zarudlé pajizévky v těhotenství na břiše, mohou se však objevit i za jiných okolností a na jiných místech těla. Je možné se jejich vzniku bránit?
Úžeh a úpal - příznaky a první pomoc
Dostat úžeh není v horkých a slunečných letních dnech vůbec těžké. Úpal nás však může potkat nejen v létě, ale také při dlouhé cestě v dusném autobuse nebo při pobytu v místnosti, kde je horko.
Průjem - příčiny a léčba
Průjem patří mezi nejběžnější onemocnění dětí i dospělých. Naštěstí ho lze často zvládnout pomocí samoléčby. Ta spočívá v doplňování tekutin, úpravě diety a užívání volně prodejných přípravků proti průjmu. Jaké jsou konkrétní možnosti léčby průjmu a kdy je nutné vyhledat lékaře?