Pohyb je život (8)

  • Kreatin – pomocník nejen pro sportovce

    Kreatin patří mezi nejoblíbenější přípravky z kategorie sportovní výživy. Pomáhá zlepšit výkon a napumpovat svaly. Je určen všem, kdo se rozhodli, že své cvičební úsilí podpoří vhodným doplňkem stravy. Jak kreatin užívat a je určen pouze pro sportovce?

    • Doplňky stravy
    • Svaly
    Kreatin – pomocník nejen pro sportovce
    • Doplňky stravy
    • Svaly
  • Tenisový loket netrápí jen hráče tenisu…

    Bolest lokte dokáže znepříjemnit sportovní aktivity. Označení tenisový nebo golfový loket napovídá, že nejčastěji si toto zranění přivodí tenisté nebo milovníci golfu. Poradíme vám, co s bolestí lokte dělat, abyste byli brzy zpět ve formě.

    • Bolest kloubů
    Tenisový loket netrápí jen hráče tenisu…
    • Bolest kloubů
  • Dna, nemoc králů – jak ji poznat a léčit?

    Dna, pakostnice či „nemoc králů“ vzniká v důsledku zvýšené hladiny kyseliny močové v krvi a postihuje 1-2 % dospělých, nejčastěji starší muže. Projevuje se bolestivými otoky i trvalými deformacemi kloubů a vyžaduje omezit maso či pivo.

    • Klouby
    Dna, nemoc králů – jak ji poznat a léčit?
    • Klouby
  • Patní ostruha a co na ni pomáhá

    Ostruha patní kosti je kostní růstek v dolní části patní kosti, na vnitřní straně plosky, tedy v místě úponů vazů k patní kosti. Může...

    Patní ostruha a co na ni pomáhá
  • Co pomáhá na bolest zad

    S bolestmi zad se za život setká téměř každý a jsou také jednou z nejčastějších příčin návštěv lékaře a pracovní neschopnosti. Akutní bolest zad, ať je příčinou strnulé sezení u počítače, prochladnutí nebo nešikovný pohyb při sportu či práci na zahradě, je možné řešit pomocí celé řady volně prodejných přípravků z lékárny. Dopřejte svým zádům tu nejlepší péči.
    • Bolest zad
    Co pomáhá na bolest zad
    • Bolest zad
  • Osteoporóza

    Osteoporóza znamená řídnutí kostí. Kostní hmota ubývá, kosti ztrácí svou pevnost, začnou být křehké a při úrazu se mohou snáze zlomit.

    • Menopauza
    • Vitamíny a minerály
    • Vitamin D
    Osteoporóza
    • Menopauza
    • Vitamíny a minerály
    • Vitamin D
  • Opotřebení kloubů a jak mu předejít?

    K  opotřebení kloubů dochází při jejich nadměrném přetěžování a přirozeně také v důsledku stárnutí. Kloubní chrupavka s věkem ztrácí pevnost i pružnost, ztenčuje se a objevuje se bolest kloubů.

    • Bolest kloubů
    • Klouby
    Opotřebení kloubů a jak mu předejít?
    • Bolest kloubů
    • Klouby
  • Křeče a bolesti svalů

    Křeče a bolesti svalů vznikají nejčastěji v důsledku jejich přetížení při náročné práci a sportovní aktivitě či vlivem nedostatku minerálů. Minerály, především hořčík, sodík a draslík, mohou v těle chybět při jejich nedostatečném příjmu stravou, či díky jejich zvýšenému vylučování při pocení, průjmu, horečce a při užívání některých léků.

    • Bolest svalů
    • Vitamíny a minerály
    • Magnesium
    Křeče a bolesti svalů
    • Bolest svalů
    • Vitamíny a minerály
    • Magnesium