Články v poradně

  • Zdravé letní osvěžení

    K pohodě letních dní patří i osvěžující drinky. V současné době jsou velkým trendem nealkoholické koktejly, na kterých si může bez obav pochutnávat celá rodina včetně dětí, které můžete zapojit i do přípravy. Při letním posezení s přáteli zase koktejly bez alkoholu přivítají třeba řidiči.

    Zdravé letní osvěžení
  • Radost z domácího pečení

    Baví vás poznávat netradiční druhy obilovin? Rádi si pochutnáváte na čerstvém domácím pečivu? Dejte se do pečení s námi …

    Radost z domácího pečení
  • Pálení žáhy

    Pálení žáhy patří mezi nejběžnější trávicí obtíže. Vyskytuje se nejčastěji, pokud si dopřejeme dobrého jídla a pití více, než je zdrávo. Velmi často trápí také nastávající maminky. V následujícím textu se dozvíte, jak pálení žáhy zamezit a co dělat, aby vás, pokud k něm máte sklony, trápilo co nejméně.

    • Zažívání
    Pálení žáhy
    • Zažívání
  • Zdravé vaření – snadno, rychle, chutně

    Máte pocit, že zajistit rodině pravidelně zdravé, chutné a nutričně hodnotné jídlo je při současném životním tempu nadlidský úkol? Vyvedeme vás z omylu. Pokud pořídíte vhodné pomocníky do kuchyně, hravě zvládnete připravit zdravé svačinky i hlavní jídla pro celou rodinu – a možná i každý den.

    Zdravé vaření – snadno, rychle, chutně
  • Moringa olejodárná – Superpotravina, která stojí za vyzkoušení

    Seznam superpotravin ze všech koutů světa se každým dnem rozrůstá. Dnes bychom vám rádi blíže představili jednu z těch, které si právě získávají oblibu mezi příznivci nových trendů a zdravé výživy. Jmenuje se moringa olejodárná.

    Moringa olejodárná – Superpotravina, která stojí za vyzkoušení
  • Jarní detox zvládne každý

    Příchod jara mnoho z náš považuje za určitý restart. Je typické probrat šatník nebo provést důkladný jarní úklid a zbavit se nepotřebných věcí. Takový jarní úklid nebo chcete-li očistu můžete dopřát i svému tělu. – co takhle vyzkoušet letos jarní detox? Půjdete do toho s námi?

    • Zažívání
    Jarní detox zvládne každý
    • Zažívání
  • Rakytník – superpotravina budoucnosti

    Rakytník řešetlákový se právem řadí superpotraviny, které jsou díky vysokému obsahu biologicky účinných látek prospěšné lidskému organismu.

    • Imunita
    Rakytník – superpotravina budoucnosti
    • Imunita
  • Vánoční cukroví tak trochu jinak…

    Vanilkové rohlíčky, pracny i linecké jsou fajn, ale co takhle vyzkoušet letos něco zbrusu nového? K dispozici je tolik nových, zajímavých, chutných a navíc i zdraví prospěšných surovin, že je vyloženě škoda držet se jen receptů po babičce.

    • Zažívání
    Vánoční cukroví tak trochu jinak…
    • Zažívání