Články
(846)Články
Chcete hubnout? Jak najít motivaci ke změně?
Rozhodli jste se bojovat s nadváhou? Nezbytným krokem k úspěšnému a trvalému zhubnutí je správné nastavení cíle. Jinými slovy, není dobré přepálit start. Co je nejdůležitější, pokud plánujete shodit nadbytečná kila a jak vůbec začít zařazovat první změny, se dozvíte v druhém díle našeho seriálu o hubnutí.
- Aktuálně
Nejnovější články
Dopamin – proč je důležitý pro zdraví těla a „štastný“ život?
· 4 minuty čtení · PharmDr. Radka Procházková
Zpráva pro všechny (budoucí) maminky
Víte, že prvních 1 000 dní v životě dítěte je naprosto zásadních pro celý jeho pozdější život? A věděli jste, že dnešní jídlo je kvůli chemikáliím, pasterizaci a dalším faktorům téměř bez života? Je tu ale jedna věc, díky které máte šanci to změnit!
Znáte produkty značky Dr. Max?
V lékárnách Dr. Max můžete již několik let najít i produkty označené naším vlastním logem.
Zácpa
Každý z nás má poněkud odlišnou představu o tom, co je to zácpa. Pro někoho jsou to málo početné stolice, někdo zneklidní, nemá-li stolici každý den, pro jiného představuje zácpu bobkovitá nebo obtížně vyprazdňovaná stolice. Jsou i lidé, kteří si myslí, že objem stolice se musí rovnat objemu požité stravě, nebo že vyprázdnění by se mělo dostavit po každém jídle. V pojmu zácpa je vždy ukryt i...
Jednoduchá pravidla při boji s diabetem
Správná skladba stravy a pohyb jsou základem pro úspěšnou léčbu diabetu. Pozitivní změnu může přinést dodržování už jen několika málo základních pravidel, která nejsou nijak složitá. Prvním, ale přitom velmi zásadním krokem, je na ně každý den „začít myslet“.
-
Čištění pleti krok za krokem
Odlíčení by mělo by být součástí našeho každodenního ranního i večerního rituálu stejně jako třeba čištění zubů. Nejde zdaleka jen o estetiku, ale i o zdraví pleti.