Jak na dokonalé oholení intimních partií bez červených pupínků

Proč je intimní holení tak citlivé?

Kůže v oblasti genitálií je tenčí a jemnější než na jiných částech těla. Nachází se zde také více nervových zakončení a chloupky bývají silnější. Proto je náchylnější k podráždění, zarudnutí nebo drobným rankám. Správná technika holení a vhodně zvolená kosmetika proto hrají zásadní roli. 

Související kategorie produktů:

Červené pupínky po holení

Mnoho žen po holení v oblasti bikin trápí červené pupínky a podráždění kůže. Proč se po holení červené pupínky objevují? Důvodem je v podstatě zánět chloupkových folikulů, který je způsoben mikro-poškozením kůže, kde se tvoří bakterie. Zánět může být způsoben i zarůstajícími chloupky. Pokud máte hrubší vlasy a chloupky, zánět dostanete snáze. Stejně tak existuje vyšší pravděpodobnost zánětu, pokud se hodně potíte a zřídka se sprchujete. Červené pupínky se více objevují i u lidí, kteří jsou aktivní a pokožka se tře, například v oblasti okraje kalhotek.

Pokud se chcete tvorbě červených pupínků po holení vyhnout, jsou důležité 3 věci: dostatečná intimní hygiena, používání vhodných produktů na holení a minimální doba holení.

Holení intimních partií – postup

Co použít při holení intimních partií

Kromě kvalitního holicího strojku s ostrou žiletkou jsou nezbytnými pomocníky při holení speciální kosmetické přípravky vyvinuté pro péči o pokožku v oblasti intimních partií. Základem je mycí přípravek pro intimní hygienu, který respektuje přirozené pH pokožky v těchto oblastech, nevysušuje a nedráždí. Velmi šetrnou volbou je např. hydratační a čisticí olej na intimní partie. K samotnému holení můžete použít buď dámský gel či pěnu na holení nebo můžete sáhnout po hydratačním oleji na holení. Pokud máte velmi citlivou pokožku, můžete nanést obojí – nejdříve olej, pak pěnu.

Péče po holení – co pomáhá k uklidnění pokožky?

Po holení je kůže v intimních partiích obzvlášť náchylná k podráždění. Vyplatí se proto nanést jemný hydratační nebo zklidňující přípravek bez parfemace a alkoholu. Pomoci mohou i speciální emulze, balzámy nebo gely po holení, které podporují regeneraci a chrání pokožku před nepříjemným zarudnutím. Doporučuje se volnější bavlněné prádlo, aby mohla pokožka volně dýchat.

Pro prevenci zarůstání chloupků a tvorby červených pupínků je vhodné pravidelně, ideálně jednou až dvakrát týdně, použít jemný peeling. Odstraní odumřelé kožní buňky a pomůže udržet pokožku hladkou. V intimních partiích je ale nutné volit šetrné peelingové přípravky určené pro citlivou kůži.

Další tipy pro dokonalé holení intimních partií

• Holicí strojek udržujte ve vertikální poloze a suchý, aby se zabránilo opotřebení a množení bakterií. Pravidelně si vyměňujte žiletku, aby byla dostatečně ostrá a dokázala oholit citlivou pokožku intimních partií „jedním tahem“.
• Vyhýbejte se těsnému oblečení, spodnímu prádlu z umělých materiálů a choďte „naostro" tak často, jak to je možné. Vhodné je holit se večer, kdy po holení už můžete zůstat bez prádla. Přes noc má navíc pokožka ideální čas zregenerovat.
• Dodržujte pravidelně intimní hygienu.

Čemu se při holení raději vyhnout?

• Používání tupé nebo staré žiletky, která zvyšuje riziko pořezání.
• Holení bez použití gelu, pěny nebo oleje.
• Opakované přejíždění jednoho místa žiletkou – to může pokožku zbytečně dráždit.
• Holení proti směru chloupků.
• Příliš těsné prádlo hned po holení, které brání pokožce v regeneraci.

Holení intimních partií v těhotenství

V těhotenství, zejména ve třetím trimestru, je holení intimních partií kvůli rostoucímu bříšku pro mnoho nastávajících maminek obtížné. Pokud jste zvyklá holit se pravidelně, pak většinou zvládnete holení i „naslepo“, pokud byste ale měla obavy z pořezání, pak je vhodnější používat elektrický holicí strojek. Pokožka sice nebude tak dokonale hladká jako při holení žiletkou, ale z hlediska rizika pořezání je bezpečnější volbou. Dalším osvědčeným tipem je holení se zrcátkem a třetí možností je odhodit stud a požádat o pomoc s holením partnera.

V těhotenství lze užívat běžné kosmetické přípravky pro intimní hygienu a holení. Je ale docela možné, že některé kosmetické produkty, které jste užívala před otěhotněním, vám v těhotenství nebudou vyhovovat – třeba kvůli vůni (snášenlivost vůní a pachů se v těhotenství často mění) nebo kvůli citlivější pokožce. Obecně lze v těhotenství doporučit šetrnou přírodní kosmetiku bez zbytečných chemických složek.

Často kladené dotazy

Zdroje:

• https://www.glamour.com/story/how-to-shave-your-pubic-area
• https://www.womenshealthmag.com/health/a19903677/how-to-shave-your-bikini-line/