PharmDr. Hana Vondrušková
53 článkůJsem absolventkou magisterského studijního oboru Farmacie na Univerzitě Karlově v Hradci Králové. Jelikož se farmacie stala kromě budoucího povolání zároveň i mým koníčkem, pokračovala jsem po „státnicích“ ve studiu dále a po složení rigorózní zkoušky v roce 2018 jsem získala akademický titul PharmDr. Poradenství v lékárně považuji za nedílnou součást zdravotní péče. Často se v lékárnách setkávám se situacemi, kdy pacient se svými zdravotními obtížemi nechce/nemůže navštívit lékaře. A v tuto chvíli zastoupí odborné poradenství lékárníci. Můžeme tak pomoci zachytit nejen rané počátky onemocnění, ale též poradit s efektivní samoléčbou tak, aby v lehčích případech ani žádná lékařská pomoc nebyla nutná.
Zánět dásní – prevence a léčba
Zánět dásní neboli gingivitida patří mezi nejčastější onemocnění ústní dutiny. Typickým projevem jsou zarudlé dásně a krvácení, které člověk zpozoruje v umyvadle při čištění zubů. Pokud se zánět dásní neléčí, může přerůst až do paradentózy. Jak se těmto komplikacím vyhnout či proti nim úspěšně bojovat?
Kotvičník zemní – mocná bylina (nejen) pro muže
O kotvičníku zemním je v poslední hodně slyšet. Doplňky stravy s kotvičníkem jsou velmi oblíbené mezi sportovci pro optimalizaci výkonu, získal si ovšem také lidové přízvisko „rostlinná viagra“, jelikož přispívá k udržování správné hladiny pohlavních hormonů, a tedy i k bezproblémové funkci pohlavních orgánů. A to už je bez debaty záležitost, která se netýká jen sportovců. Pojďme si tento populární...
Péče o oční okolí – jak zpomalit stárnutí pleti pod očima?
Oční okolí je nejcitlivější částí obličeje – tenká a jemná pokožka v této oblasti snadno reaguje na vnější podněty i náš životní styl. Právě zde se objevují první známky únavy, stresu a stárnutí. Tmavé kruhy, otoky a vrásky se začínají objevovat v relativně mladém věku. Právě proto je důležité naučit se o oční okolí řádně a s láskou pečovat. Poradíme, jak na to.
Zánět středního ucha – příznaky a léčba
Zánět středního ucha patří mezi běžná onemocnění dětského věku, potkat může ale i dospělé. Zpravidla se rozvíjí při infekci horních cest dýchacích. Co se při zánětu středního ucha děje, jak se léčí a kdy jít s dítětem na pohotovost?
Afty – příčiny a léčba. Jak dlouho se hojí?
Afty nejsou život ohrožujícím onemocněním, ovšem subjektivní potíže, které s nimi souvisí, mohou být tak výrazné, že znemožňují postiženému příjem potravy, tekutin nebo mluvení. Zde jsou naše rady, jak se s afty co nejdříve vypořádat.
Hebká a chráněná pokožka i v zimě. Jak na to?
Nízké teploty, vítr, mráz, velké teplotní rozdíly při přecházení z tepla ven do zimního počasí, suchý vzduch v přetopených místnostech či nedostatečná ochrana proti UV záření – tomu všemu naše pokožka musí čelit v zimních měsících. Víte, jak správně pečovat o pokožku během chladných měsíců?
Chřipka – příznaky a léčba
Chřipka je vysoce nakažlivé virové onemocnění, které postihuje dýchací cesty. Přestože se jedná o poměrně běžnou nemoc, dokáže nás na mnoho dnů zcela vyřadit z normálního života. Víte, jak chřipku léčit a jaké další kroky mohou pomoci zmírnit její průběh? Má smysl očkování? A jaká prevence na chřipku platí? Podrobnosti jsme připravili v našem článku.
Opruzeniny nejsou zdaleka jen problémem miminek
Opruzeniny, odborně intertrigo nebo lidově zkrátka „vlk“, označují nepříjemný a bolestivý zánět kůže, který vzniká v místech těla, kde je vlhko, teplo a kde o sebe kůže tře. Zejména v teplých měsících roku, kdy se přidá ještě zvýšené pocení, není vznik opruzenin ničím zvláštním. Jak se s nepříjemným problémem vypořádat?