Úžeh a úpal – příznaky a první pomoc
Úžeh a úpal patří mezi nejčastější zdravotní komplikace, se kterými se setkáváme během horkých letních dnů. Situaci, kdy si člověk vyčítal, že to na sluníčku nebo v horku přehnal, zažil snad každý z nás. Komplikace, které v takovém případě následují, patří k těm hodně nepříjemným. Jak se úpal a úžeh liší, jaké mají oba stavy příznaky, co pomáhá, aby rychle odezněly a další praktické informace, vám přinášíme v našem článku.
Obsah článku
Obsah článku
Související kategorie produktů:
Rozdíly mezi úžehem a úpalem
Jak se úpal a úžeh od sebe liší? Není to totéž, ale přesto mají jedno společné – vznikají působením vysokých teplot. Úžeh vzniká působením přímého slunce, zatímco úpal působením horka (nevětrané přehřáté místnosti, dopravní prostředky, sauna, tělocvična…)
Kdo je úžehem a úpalem nejvíce ohrožen?
Úpalem a úžehem jsou nejvíce ohroženy malé děti, lidé nad 65 let a obézní lidé. Přehřátí organismu se ovšem týká i zcela zdravých lidí – hrozí např. při intenzivních sportovních aktivitách v parném počasí i tělocvičně, zejména nedbáme-li na dostatečný pitný režim. Pravděpodobnost přehřátí organismu způsobují také některé léky (léky zužující cévy – vazokonstriktory, léky ke kontrole krevního tlaku, diuretika, antidepresiva, antipsychotika) nebo konzumace alkoholu.
Úpal i úžeh rozhodně nepodceňujte. Stav při přehřátí organismu se může rychle zhoršovat až do bezvědomí s křečemi a rozvojem šoku. V tom případě je nutné volat rychlou záchrannou službu.
Co je to úžeh?
Úžeh (lat. insolatio, helioplexis), je přehřátí organismu, které vzniká při pobytu na přímém slunci. Projevuje se většinou až několik hodin po pobytu na slunci, například v noci. Úžeh je často je doprovázen spáleninami kůže od slunce.
Hlavními příznaky úžehu jsou:
- malátnost
- bolest hlavy
- zvýšení tělesné teploty
- nevolnost
- zvracení
- spáleniny kůže od slunce
Co je to úpal?
Úpal (lat. siriasis) je přehřátí organismu, k němuž může dojí i bez přítomnosti slunečního záření. Pokud je tělo dlouhodobě vystaveno vyšším teplotám, například v autě nebo v nevětrané místnosti, může dojít k přehřátí a ztrátě tekutin. Pokud se tělo již nezvládá ochlazovat, teplo šíří všemi orgány a způsobuje příznaky úpalu.
Hlavními příznaky úpalu jsou:
- nevolnost, zmatenost, závratě
- zvracení
- bolest hlavy
- zrychlený tep
- zrychlené dýchání
- v některých případech horečka
Úpal a úžeh u dětí
Příčiny a projevy úpalu a úžehu jsou u dětí stejné jako u dospělých – bohužel děti jsou k přehřátí organismu náchylnější, zejména ty nejmenší. Dodržujte proto pečlivě zásady bezpečného pobytu na slunci a na riziko přehřátí nezapomínejte ani v jiných situacích, zejména při cestách v dopravních prostředcích. Pro malé děti může mít přehřátí organismu fatální následky. Dbejte také na vhodné oblečení, pro děti volte vzdušné a prodyšné oblečení.
První pomoc při úžehu a úpalu
- Postiženého uložte na chladné, stinné a dobře větrané místo.
- Svlékněte nadbytečné oblečení.
- Položte jej a podložte mu nohy.
- Ochlazujte tělo aktuálně dostupnými prostředky. Přikládejte chladné obklady na hlavu a zátylek, můžete i na tělo, např. na třísla a podpaží. Pomůže také vlažná sprcha nebo omývání houbou.
- Doplňte tekutiny – nápoje podávejte vlažné, nikoliv ledové, po doušcích. Vhodnější než voda jsou iontové nápoje, minerální voda nebo lehce oslazený studený čaj.
- Neustále sledujte stav postiženého, nepřetržitý dozor je důležitý zejména u dětí.
- V případě těžších problémů vyhledejte lékařskou pomoc.
Co na úpal nebo úžeh použít?
Při úpalu a úžehu můžete využít několik typů přípravků, které pomohou nepříjemný stav zvládnout:
- Pokud je potřeba a nehrozí zvracení, můžete podat léky proti bolesti hlavy.
- Spálenou pokožku můžete ošetřit přípravkem na spáleniny, které mají chladivý a zklidňující účinek.
- K doplnění tekutin můžete využít rehydratační roztok.
- K chlazení organismu využijete gelové polštářky, které vydrží studené výrazně déle než klasický obklad (Heltes Gelový obklad, apod.).
