Co pomůže na úžeh a úpal?

  • Zdraví a prevence
Dostat úžeh není v horkých a slunečných letních dnech vůbec těžké. Úpal nás však může potkat nejen v létě, ale také při dlouhé cestě v dusném autobuse nebo při pobytu v místnosti, kde je horko.

Rozdíly mezi úžehem a úpalem

Jak se vlastně úpal a úžeh od sebe liší? Není to totéž, ale přesto mají jedno společné – vznikají působením vysokých teplot. Úžeh vzniká působením přímého slunce, úpal působením horka. Abychom se úpalu a úžehu vvyvarovali, je důležité v letních měsících omezit pohyb na přímém sluncichránit pokožku hlavy pokrývkou, dostatečně pít a nepobývat v dusných místnostech nebo špatně větraných dopravních prostředcích. Úpalem a úžehem jsou nejvíce ohroženy malé děti, staří a obézní lidé.

Úžeh

Úžeh je přehřátí mozku, které vzniká při pobytu na přímém slunci. Projevuje se většinou až několik hodin po pobytu na slunci, například v noci. Často je doprovázen spálenou kůží.

Úpal

Pokud je tělo dlouhodobě vystaveno vyšším teplotám, například v autě nebo v teplé místnosti, může dojít k přehřátí a ztrátě tekutin. Při vyšších teplotách není totiž tělo schopné se samo ochlazovat. Teplo se tak šíří všemi orgány
a způsobuje příznaky úpalu.

Jak se úžeh a úpal projevují?

  • bolestí hlavy horečkou
  • slabostí
  • závratí
  • zmateností
  • zvracením
  • spálenou pokožkou (při úžehu)

Tento stav se může rychle zhoršovat až do bezvědomí s křečemi a rozvojem šoku.

Jaká je první pomoc při úžehu a úpalu?

  • Člověka trpícího úžehem nebo úpalem uložte na chladné stinné místo
  • Položte jej do polohy vleže a podložte mu nohy.
  • Přikládejte chladné obklady (především na hlavu).
  • Tekutiny podávejte opatrně a po doušcích. Vhodnější než voda jsou iontové nápoje nebo lehce oslazený studený čaj.
  • Pokud je potřeba a nehrozí zvracení, můžete podat léky proti bolesti.
  • Teplotu snižujte pomocí zábalů.
  • Spálenou pokožku ošetřete přípravkem na spáleniny.

 

Upozornění

Úpal a úžeh mohou být stavy ohrožující život. Pokud je člověk trpící úžehem nebo úpalem v bezvědomí, uložte ho do stabilizované polohy a ihned volejte rychlou záchrannou službu. Při selhávání životních funkcí zahajte masáž srdce a umělé dýchání.

Články k tématu Co pomůže na úžeh a úpal?

  • Alzheimerova nemoc nebrání prožívat lásku

    Alzheimerova nemoc nebrání prožívat lásku

    • Zdraví a prevence
    • Paměť

    Často v hovorech s přáteli nebo v rodině slýcháme věty typu: „Ten “Němec“ mi zase někam schoval brýle.“ Nebo „to je ta moje skleróza“. Jde o pouhé zhoršení paměti, nebo se jedná o nastupující nemoc?

  • Kdy používat repelenty?

    Kdy používat repelenty?

    • Zdraví a prevence

    Pokud chodíte v létě rádi do přírody, je dobré mít vždy u sebe repelent. Ten Vás ochrání před mnoha druhy obtížného hmyzu, který může pobyt venku velmi znepříjemňovat. Repelenty obsahují účinné látky, které odpuzují komáry, klíšťata, ovády a mušky.

  • Nočním spánkem ke zdravějšímu životu

    Nočním spánkem ke zdravějšímu životu

    • Zdraví a prevence
    • Paměť

    V dětských pokojích našich babiček visíval obrázek anděla strážného, jak se sklání nad spícím dítětem a chrání je. Moderní věda existenci tohoto ochránce potvrdila: jmenuje se melatonin. Jedná se o „spánkový“ hormon tvořící se ve žláze epifýze (šišince neboli nadvěsku mozkovém), a to téměř výhradně během tmavé části dne.