Zdraví
(594)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Chrapot z unavených hlasivek – příčiny a léčba
· 5 minut čtení
Brnění prstů – jaké má příčiny a kdy jde o vážný problém?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Steatóza jater – příčiny, příznaky a léčba ztučnění jater
· 7 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
Chrapot z unavených hlasivek – příčiny a léčba
Chrapot a hlasová únava potkají učitele, zpěváky i každého, kdo hlas jednorázově přetíží dlouhým mluvením nebo křikem. Někdy za ním stojí jen dočasné podráždění hlasivek, jindy může jít o příznak něčeho jiného. Kdy je chrapot neškodný a kdy už patří k lékaři?
Brnění prstů – jaké má příčiny a kdy jde o vážný problém?
Brnění prstů patří mezi nejčastější poruchy citlivosti, se kterými pacienti vyhledávají praktického lékaře, neurologa nebo ortopeda. Projevuje se nepříjemným mravenčením, pícháním, pálením či sníženou citlivostí prstů na rukou či nohou. Kdy představují neškodnou obtíž a v jakém případě naopak představuje první příznak závažnějšího onemocnění?
Jak podpořit imunitu?
Imunitní systém je obranný nástroj, který umožňuje přežití jedince tím, že jej chrání před škodlivými látkami, cizími organismy a vlastními poškozenými buňkami. Proč je imunita důležitá a jak ji můžete posílit? Jak podpořit imunitu u miminek, předškolních dětí a u těhotných žen?
Steatóza jater – příčiny, příznaky a léčba ztučnění jater
Steatóza jater, známá také jako ztučnění jater, patří mezi častá onemocnění jater. Vzniká tehdy, když se v jaterních buňkách začne hromadit větší množství tuku. V počáteční fázi nemusí způsobovat žádné výrazné obtíže a člověk o ní často neví. Odhalena bývá například při preventivním vyšetření krve nebo při ultrazvuku břicha.
Gonartróza – příznaky, příčiny a léčba artrózy kolena
Bolest při chůzi, obtížné stoupání do schodů nebo ztuhlost po delším sezení mohou souviset s osteoartrózou kolenního kloubu. Tato chronická porucha se častěji objevuje ve vyšším věku a její vznik ovlivňují předchozí úrazy, dlouhodobé přetěžování kolena, nadměrná tělesná hmotnost i genetické predispozice. Jaká jsou stadia a příznaky gonartrózy a jaké jsou možnosti léčby?
Bolest lýtek – příčiny, křeče a jak svalům rychle ulevit
Bolest lýtek se může objevit po sportu, při dlouhém stání nebo třeba uprostřed noci, kdy vás probudí nepříjemná svalová křeč. Většinou jde o přechodné obtíže, někdy však může bolest upozornit na poranění nebo problém s cévami. Jaké jsou příčiny bolesti lýtek, jak svalům rychle ulevit a kdy vyhledat lékaře?
Bolest hýždí – příčiny, syndrom piriformis a jak si ulevit
Bolest hýždí může vzniknout typicky po náročném tréninku, při dlouhém sezení nebo v souvislosti s potížemi bederní páteře. Někdy zůstává na jednom místě, jindy vystřeluje do stehna či celé nohy. Jak rozpoznat běžné svalové přetížení, syndrom piriformis nebo ischias? Kdy vyhledat odbornou pomoc a která opatření mohou při bolesti hýždí pomoci?