Zdraví
(594)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Chrapot z unavených hlasivek – příčiny a léčba
· 5 minut čtení
Brnění prstů – jaké má příčiny a kdy jde o vážný problém?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Steatóza jater – příčiny, příznaky a léčba ztučnění jater
· 7 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Studené ruce – jaké mají příčiny a kdy jde o zdravotní problém?
Studené ruce čas od času potrápí téměř každého – stačí chladné počasí, studená voda nebo klimatizovaná místnost. Pokud jsou ale ruce studené často nebo prakticky pořád, a to i v teplém prostředí, může jít o něco víc než jen běžnou reakci organismu. Kdy jsou studené ruce ještě normální a kdy už mohou signalizovat zdravotní problém?
Obrna lícního nervu – příznaky, příčiny a léčba
Obrna lícního nervu patří mezi nejčastější neurologická onemocnění postihující oblast obličeje. Projevuje se náhlým oslabením nebo úplným ochrnutím mimických svalů jedné poloviny obličeje. Přestože náhlý vznik příznaků může připomínat cévní mozkovou příhodu, ve většině případů se jedná o samostatné onemocnění, které má při včasné léčbě velmi dobrou prognózu.
Probdělá noc – jaké má dopady na organismus a jak je zmírnit?
Probdělá noc na první pohled vypadá jako krátkodobá nepříjemnost, kterou lze jednoduše napravit šálkem kávy a delším spánkem následující den. Ve skutečnosti však nedostatek spánku ovlivňuje řadu procesů v organismu – od fungování mozku až po imunitní systém. Jak dlouho trvá, než se organismus vrátí do běžného stavu, a lze spánkový deficit skutečně „dohnat“?
Žírné buňky – funkce v imunitním systému a jejich role při alergiích
Žírné buňky jsou důležitou součástí imunitního systému. Podílejí se na obraně organismu, regulaci zánětu a hojení tkání, zároveň ale stojí za vznikem řady alergických reakcí – při jejich aktivaci se uvolňuje histamin a další látky, které mohou vyvolat svědění, otok, zarudnutí nebo dechové obtíže. Co se děje, když je jich v těle abnormálně mnoho nebo reagují nepřiměřeně?
Hořčík a jeho nedostatek – jak ovlivňuje svaly, nervy i spánek
Hořčík patří mezi klíčové minerály pro správnou funkci svalů, nervové soustavy i psychickou rovnováhu. Přesto je jeho příjem u části populace dlouhodobě nedostatečný. Nedostatek hořčíku se může projevovat únavou, svalovými křečemi, nervozitou nebo poruchami spánku. V článku se podíváme na nejčastější příznaky a příčiny deficitu hořčíku, na rizikové skupiny i možnosti, jak hořčík doplnit stravou nebo...
Kinetóza – jak předcházet nevolnosti při cestování?
Cestovatelská kinetóza, známá také jako cestovní nevolnost, je běžný problém, který postihuje miliony lidí po celém světě. Může se objevit při jízdě autem, cestování autobusem, plavbě lodí, letu letadlem nebo dokonce při používání virtuální reality. Přestože nejde o závažné onemocnění, dokáže cestu výrazně znepříjemnit. Poradíme vám, jak její projevy zmírnit nebo jim v lepším případě předejít.
Aftózní stomatitida – příčiny vzniku aft a léčba
Bolestivé afty v ústech patří mezi nejčastější onemocnění sliznice dutiny ústní a dokážou výrazně znepříjemnit každodenní život. I malý vřídek může způsobovat silnou bolest při jídle, pití, mluvení nebo čištění zubů. Proč afty vznikají a jak jejich hojení urychlit?
Bilirubin – hodnoty, funkce a příznaky
Bilirubin patří mezi základní ukazatele zdraví jater a žlučových cest. Jeho zvýšená hladina může být zcela neškodná, jindy ale upozorní na onemocnění jater, žlučníku nebo krve. Jaké jsou normální hodnoty bilirubinu, co může vést k jejich zvýšení a jaké příznaky se mohou objevit?