Zdraví
(567)Články
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
Čeká vás cesta do jiného časového pásma a obáváte se jet lagu? Nejste sami. Tento stav je běžnou součástí dálkového cestování, ale dobrou zprávou je, že jeho projevy lze výrazně zmírnit. V článku se dozvíte, proč jet lag vzniká, jaké má příznaky a hlavně – jak se na něj připravit a zvládnout ho co nejrychleji.
- Aktuálně
Nejnovější články
Hořčík a jeho nedostatek – jak ovlivňuje svaly, nervy i spánek
· 5 minut čtení · PharmDr. Jan Bureš Ph.D.
Katabolismus – proč dochází k úbytku svalů a jak mu předcházet?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Antikoncepční tělísko – hormonální vs. nehormonální, cena a zavedení
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Bolest ruky – co ji způsobuje a jak poznat syndrom karpálního tunelu?
Bolest ruky patří mezi časté zdravotní obtíže, které mohou postihnout lidi všech věkových kategorií. Může vzniknout náhle po úrazu nebo se rozvíjet postupně v důsledku přetížení, zánětu či onemocnění nervů a kloubů. Zatímco některé příčiny odezní po krátkém odpočinku, jiné vyžadují odborné vyšetření. Jednou z nejčastějších příčin dlouhodobé bolesti a brnění ruky je syndrom karpálního tunelu.
Zimnice – jaké má příčiny a jak se jí zbavit?
Zimnice je nepříjemný stav, při kterém člověk pociťuje výrazný chlad a často se nekontrolovatelně třese, i když okolní teplota nemusí být nízká. Nejčastěji se objevuje jako doprovodný příznak infekčních onemocnění a horečky, může však mít i jiné příčiny. Ačkoli zimnice sama o sobě není nemoc, je důležitým signálem, že organismus na něco reaguje. V tomto článku se podíváme na její nejčastější příčiny...
Hyperkeratóza – příznaky a druhy
Hyperkeratóza je ztluštění vnější vrstvy kůže, která obsahuje protein keratin. Keratin pomáhá chránit tělo před pronikáním vody a dalších chemických a biologických látek, se kterými přichází do styku každý den. Hyperkeratóza má mnoho různých příčin, často je přirozenou reakcí na tlak, tření nebo podráždění kůže.
Ezofagitida – příznaky, stupně refluxu a léčba zánětu jícnu
Ezofagitida je zánětlivé onemocnění sliznice jícnu, které může mít řadu různých příčin. Onemocnění se může vyskytovat v akutní i chronické formě a jeho průběh se pohybuje od mírných, téměř bezpříznakových stavů až po závažné formy s rizikem komplikací. Včasná diagnostika a správná léčba jsou klíčové pro zmírnění obtíží a prevenci dlouhodobého poškození jícnu.
Oční migréna – příznaky, příčiny a léčba
Oční migréna je nepříjemný stav, který se nejčastěji projevuje dočasnými poruchami vidění, jako jsou blikající světla, třpytivé obrazce, cikcak čáry nebo výpadky zorného pole. Tyto příznaky mohou člověka zaskočit a často vyvolávají obavy z vážného očního nebo neurologického onemocnění. Ve většině případů však souvisejí s migrénou a po krátké době samovolně odezní.
Bursitida – příznaky zánětu tíhového váčku a možnosti léčby
Bolest kloubu, otok a nepříjemné omezení pohybu nemusí být vždy způsobeny samotným poškozením kloubu. Častou příčinou těchto obtíží je bursitida – zánět tíhového váčku (burzy), který slouží jako přirozený „polštář“ mezi kostmi, šlachami, svaly a dalšími měkkými tkáněmi. Podle čeho ji poznat a jaké možnosti léčby nabízí moderní medicína?
Ateroskleróza – příznaky, příčiny a léčba onemocnění cév
Ateroskleróza je nejčastějším onemocněním cév a je hlavní příčinou infarktu myokardu, cévní mozkové příhody a ischemické choroby dolních končetin. Rozvíjí se pomalu, často desítky let bez viditelných příznaků, a proto bývá označována za „tichého zabijáka“. Zdraví cév lze zásadním způsobem ovlivnit životním stylem a v případě zjištěné aterosklerózy také včasnou léčbou. Jak ateroskleróza vzniká, jak se...
Bazální metabolismus – co to je a jak se počítá?
Naše tělo spotřebovává energii nepřetržitě, tedy i ve chvílích, kdy odpočíváme nebo spíme. Srdce, plíce, mozek i mnohé další orgány pracují bez přestávky. Tato základní energetická potřeba slouží například jako výchozí hodnota pro výpočet celkového energetického výdeje. Co přesně bazální metabolismus znamená, jak se počítá a co jeho hodnotu ovlivňuje?