Penco Creatine Monohydrate 530 g

Penco Creatine Monohydrate je čistý kreatin monohydrát doplněný o jedinečný transportní systém z glukózy a chrómu, který usnadňuje vstřebání kreatinu do svalů a jeho rychlejší využití. Experimenty totiž ukazují, že kombinace kreatinu se sacharidy zvyšuje jeho množství ve svalech výrazně více než samotný kreatin. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných krátkodobých úsecích intenzivního cvičení, přičemž příznivého účinku se dosahuje při denním příjmu 3 g. Chróm v receptuře přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi a k normálnímu metabolismu makroživin, čímž podporuje efektivní zpracování energie během tréninku. Produkt je navíc obohacen o bioflavonoid rutin, který zesiluje účinek vitamínu C, a samotný vitamín C přispívá ke správné funkci imunitního systému a k normální tvorbě kolagenu, jenž je nezbytný pro správnou funkci cév, chrupavek i kostí. Kreatin monohydrát ocení sportovci v disciplínách s opakovanými výkony vysoké intenzity, jako je cyklistika, plavání, atletika nebo kolektivní sporty.

Hlavní vlastnosti:

• čistý kreatin monohydrát s transportním systémem glukóza + chróm
• kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných krátkodobých úsecích intenzivního cvičení (při denním příjmu 3 g)
• chróm přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi a normálnímu metabolismu makroživin
• vitamín C přispívá ke správné funkci imunitního systému a normální tvorbě kolagenu
• bioflavonoid rutin zesilující účinek vitamínu C

 2 zarovnané čajové lžičky (asi 5g) Penco Kreatinu se bezprostředně před použitím rozpustí ve 250–350 ml nápoje s vysokým glykemickým indexem, např. v sacharidových nápojích typu Penco MD, Penco ED nebo džusu. Pro dosažení požadovaných účinků dodržujte uvedený postup přípravy. Maximální denní dávka je 16g Penco Kreatinu = 15g kreatinu monohydrátu.

1. náběhová fáze: 15 g kreatinu monohydrátu denně, např. 3x denně 5g po dobu 1 týdne

2. udržovací fáze: 3–5g kreatinu denně po dobu 4–6 týdnů

Po 6–8 týdnech používání Penco Kreatinu by mělo následovat 4 týdenní období bez suplementace, aby se předešlo nežádoucí adaptaci organizmu.Používejte v souladu s osobním dietním plánem v množství úměrném aktuální tělesné zátěži.

Kreatin monohydrát, glukóza,vitamín C (L-askorbová kyselina), rutin, chlorid chromitý. Upozornění pro alergiky: výrobek může obsahovat stopy lepku, mléka, sóji a vaječného bílku. 

Nepřekračujte maximální doporučené dávkování, tj. 3 dávky po 20 g denně. Při suplementaci kreatinem nepijte nápoje, obsahující kofein. Kofein může rušit účinky kreatinu. U osob s vážnějším poškozením jater či ledvin je nutno používání konzultovat s ošetřujícím lékařem. Není určeno pro děti do 12 let. Ukládat mimo dosah dětí! Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy.

*RHP – referenční hodnota příjmu; referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8 400 kJ / 2 000 kcal). **% denní referenční hodnota příjmu.