Úvod
ELEKTROLYTY V KAPSLÍCH
Elektrolyty – to je skupina minerálů, které Vám pomáhají zůstat ve formě a podporují regeneraci. Vznikají z nich totiž ionty, které jsou důležité pro řadu fyziologických funkcí ve Vašem těle.
Pokud však Vaše tělo ztratí více tekutin (například při pocení během tréninku nebo při dehydrataci), množství těchto minerálů v těle se rychle snižuje. Aby se organismus necítil vyčerpaný, je vhodné je opět doplnit.
Řešení je jednoduché – stačí doplnit mix elektrolytů v kapslích a Vaše tělo tak může získat zpět vše, co potřebuje.
Co Vám přinesou elektrolyty v kapslích?
S každou dávkou získáte vyvážený poměr 5 minerálů v kombinaci s vitamínem B6, které pomáhají udržovat rovnováhu elektrolytů a podporují hydrataci organismu:
- Sodík – pomáhá udržovat hydrataci organismu a podporuje činnost svalů a nervů.
- Draslík – přispívá k udržení normálního krevního tlaku.
- Hořčík – přispívá k normální činnosti svalů, podporuje nervovou soustavu a pomáhá snižovat únavu.
- Vápník – přispívá k udržení normálního stavu kostí a podporuje činnost svalů.
- Chlorid – podílí se na trávení a pomáhá udržovat rovnováhu tekutin a elektrolytů v těle.
- Vitamín B6 – přispívá k normální funkci imunitního systému a energetického metabolismu.
Kdy je vhodné doplnit elektrolyty?
Elektrolyty je vhodné doplnit vždy, když Vaše tělo ztratí větší množství tekutin nebo je vystaveno zvýšené fyzické zátěži.
Doporučuje se je doplnit například:
- po náročném tréninku,
- po saunování nebo během horkých letních dnů, kdy dochází k intenzivnímu pocení,
- při delších túrách nebo jiné náročné fyzické aktivitě,
- v situacích spojených s dehydratací organismu.