Úvod
Joga mat je polstrovaná podložka používaná k poskytování tlumení a přilnavosti během cvičení jógy. Chcete-li použít joga mat, můžete udělat následující:
- Rozbalte podložku a položte jej na rovný povrch.
- Položte se na podložku, začněte v pohodlné pozici v sedě, nebo v klečící pozici.
- Použijte podložku jako základnu pro své yoga cvičení. Podložka poskytuje tlumení a přilnavost pro vaše ruce a nohy.
- Upravte si podložku podle potřeby, dle svých osobních preferencí. Můžete ji i zabalit, aby podložka poskytla více opory vaše kolena nebo hlavu.
- Můžete ji použít také pro jiná cvičení, jako rozcvičování, meditace atd.
Je důležité dbát na dobrou hygienu a podložku často čistit. Pravidelné čištění může prodloužit životnost vaší podložky. Doporučujeme umývat mýdlovým roztokem, vodou, nebo speciálním prostředkem určeným k tomuto účelu. Je také důležité podložku držet na suchém místě a nechat ji vyvětrat mezi použitími. Je důležité se ujistit, že má dobrou přilnavost, aby jste během praxe byli v bezpečí.
Podložka je navržena pro cvičení jógy, pilates, strečink a relaxaci. Vydrží i náročné cvičení ve fitness centrech.
- rozměry 173 x 61 cm
- tloušťka 0,6 cm - velice pohodlná
Materiál PVC, ze kterého se standardně dělají všechny Yogamat podložky. PVC je známý svou odolností vůči potu, pevností a odolností. PVC je hodně ohebný materiál a tím se dá yoga mat dobře skladovat a přenášet. Má také dobré izolační vlastnosti a funguje jako ochrana před chladem od podlahy při cvičení.
- anti-skluzová úprava zabraňuje posouvání podložky při cvičení.
- jednoduché čištění za pomocí navlhčeného hadříku
Vyrobeno v Číně.