Krokoměry, tukoměry
Chůze je našim nejpřirozenějším pohybem. Abychom si udrželi stabilní hmotnost, měli bychom každý den ujít alespoň 5000 kroků. 10000 kroků je cestou k redukci hmotnosti a zdravějšímu srdci a cévám. Krokoměr je dobrou pomůckou k zvýšení motivace při hubnutí.