Alternativy k Therapill L-tryptofanu a De-pressu bez vlivu na ledviny, játra a bez třezalky.

Dobrý den, 

pokud nemůžete užívat třezalku tečkovanou, jsou dostupné i jiné bylinky na podporu duševní rovnováhy a s mírnějším antidepresivním účinkem. Opatrnost je nutná v případě, že je užívána antidepresivní léčba na předpis, v takovém případě je nezbytná nejdříve konzultace s lékařem.

Vhodnou alternativou může být:

• šafrán setý (nejsilnější přírodní alternativa třezalky, pomáhá zlepšovat náladu a snižuje chuť k jídlu vyvolanou stresem)- šetrný k játrům
• rozchodnice růžová (adaptogen, při špatné náladě spojené s vyčerpáním a vyhořením, pomáhá tělu adaptovat se na stres, snižuje únavu,  zlepšuje soustředění)- šetrná k játrům
• ashwagandha (indický ženšen, adaptogen, na úzkostné stavy a stres)
• mučenka pletní (anxiolytikum- proti úzkosti a podráždění, je to také jemné sedativum, při potížích s usínáním)
• magnolie- šácholan (u zvířat potvrzeno antidepresivní působení)

Příklady doplňků stravy: Saframyl (obsah tryptofanu), BrainMax Mood Saffron, Venira Šafrán setý, Dr. Max GoodBye Stress, Jíme zdravě Antistresový komplex, Solgar Ashwagandha..V případě těžkého poškození jater a ledvin je nutné všechny doplňky stravy nejprve konzultovat s lékařem.

S pozdravem Sabina Lazorová