Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Bezpečnost dávkování vitamínů B1 a B12 v Cytoplan Pregna Plan během těhotenství.

    Dotaz z 4. 9. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, vybrala jsem si těhotenský multivitamin Cytoplan Pregna Plan. Ve složení je ale poměrně hodně vitaminu B1 (10 mg) a B12 (250 mcg). Chci de zeptat, jestli je to bezpečné nebo mám raději zvolit jiný vitamin. Děkuji.
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Dobrý den,

    ano, podle dostupných informací je Cytoplan Pregna Plan bezpečný i s vyšším obsahem B1 a B12, pokud nemáte specifické kontraindikace (např. poruchy vstřebávání nebo metabolické onemocnění). Výrobce navíc uvádí, že složení je navrženo speciálně pro těhotné a kojící ženy, s důrazem na bioaktivní formy živin.  Doporučená denní dávka (DDD) thiaminu (B1) pro těhotné ženy je cca 1,4 mg. 10 mg je tedy výrazně vyšší, ale thiamin je ve vodě rozpustný, a tělo si vezme jen tolik, kolik potřebuje — zbytek vyloučí močí. V praxi se dávky kolem 10–25 mg běžně používají i terapeuticky (např. při únavě, stresu nebo nevolnostech v těhotenství), takže není považováno za rizikové. Vitamín B12 (methylkobalamin) – 250 µg. Co se týče vitamínu B12, DDD pro těhotné je cca 2,6 µg, takže 250 µg je mnohonásobně vyšší. Nicméně B12 má velmi nízkou toxicitu, a vyšší dávky se běžně používají např. při vegetariánské/veganské stravě, anémii nebo neurologických potížích. Pokud tedy nemáte žádné zdravotní komplikace, můžete Pregna Plan užívat bez obav.

     

     

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Nejnovější otázky v poradně