Biopron 9 Immunity vitamín D

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

probiotiká s obsahom vitamínu D sú vhodnou voľbou na posilnenie imunity, ktorá môže byť vplyvom stresu znížená. Priaznivý vplyv počas stresu má magnézium, ktoré je kofaktorom mnohých chemických procesov v mozgu- mimo iné tvorby serotoninu a melatonínu. Znižuje duševné napätie, pôsobí proti kŕčom a stuhnutiu svastva. Vhodnejšie sú organicky viazané horčíky, s vysokou biodostupnosťou: citrát, laktát, orotát, bisyglycinát (Magnerot, Magne B6 Forte, Dr.Max Magnesium Gold..).

V dospelosti sa odporúčajú aj rastlinné adaptogeny, ktoré znižujú prah stresovej odpovede organizmu, napríklad ženšen indický (ashwagandha), ženšen korejský, sibírsky (eleuterokok), rozchodnice ružová, klanopraška čínska a pod. (GoodBye Stress tbl). V neposlednom rade je vhodný prísun vitamínov B, ktoré podporujú chuť do jedla, je vhodné skontrolovať aj hladinu železa, ktorá súvisí s únavou a nevýkonnosťou. Pomôcť môže aj dychové cvičenie, meditácia, joga a iné alternatívne metódy, pohyb na čerstvom vzduchu a vyčlenenie času na oddych a spánok. Ak náhle zhodí 10% pôvodnej váhy, je vhodná konzultácia s lekárom, či nejde o metabolický problém. 

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

• Užívání Biopronu 9 Imunity

  Trpím na zácpu .Biopron mi změkčuje stolici ale obsah vitamínu D v jedné kapsli je 200 procent DRHP a doporučená dávka jsou 2 kapsle.Nemohu se vjtamínem D předávkovat?

• Probiotika,Laktobacily

  Dobrý den, prosím jaké Probiotika nebo Laktobacily jsou vhodné pro 16,5 letou slečnu!? Jedná se o posílení imunity. Děkuji

• Vitamin D a prujem.

  Dobry den, muze se projevovat nedostatek vitaminu D nebo jineho vitaminu nebo mineralni latky ridsi stolici?

• Užívám antibiotika Zitrocin 500mg 1x24h a prosím Vás o radu jaké probiotika použit v souběhu.

  Dobrý den, prosím Vás o radu jaké(konkrétní název) probiotika a vitamín C 1000 mg užívat se Zitocinem 500mg 1x24h , pokud možno co nejkvalitnější ,připlatím si za kvalitu, mám citlivý žáludek a ještě...

• Boj se stále vracející ureaplasmou

  Dobrý den stále se mi vrací ureaplasma a nemám partnera měla jsem antibiotika doxyhexal a antibiotika na tři dny už nevím co mám dělat gynekolog mi řekl ,že teď nemá smysl mít další antibiotika a mám jít...

• Kombinace femibion 3 a biopron 9

  Dobrý den, mohu při kojení užívat vitamíny femibion 3 a zároveň probiotika biopron 9? Moc děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu

  Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?

• Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha

  Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.

• Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.

  Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude

• Očkování

  Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.

  Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.

• Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu

  Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď

• DiabetesBolest

  Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti

  Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji

• Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.

  Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...

• Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.

  Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...

• Šišák bajkalský a jeho vliv na účinnost hormonální antikoncepce.

  Dobrý den, má Šišák Bajkalský (kapsle) nějaký vliv na hormonální antikoncepci? Snižuje její účinnost? Beru Lirien. Děkuji