Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Bolest kolene na vnitřní straně?

    Dotaz z 18. 8. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Bolí mě koleno z vnitřní strany hlavně při běhu, co to je? Díky
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    bolest kolene na vnitřní straně při běhu může mít několik příčin. Například přetížení vazu, úponů svalů nebo šlach, problémy s meniskem, špatná technika běhu, nevhodná obuv nebo problém s držením těla či jiný anatomický problém. Doporučuji proto návštěvu fyzioterapeuta nebo rehabilitačního lékaře, zkontrolovat techniku běhu (trenérem) a běžecké boty. Vhodný je nyní odpočinek, případně zkusit dočasně nahradit běh jiným sportem. Nápomocná také může být případně elastická bandáž nebo tejpy pro odlehčení. Pokud bolest trvá déle než 2–3 týdny i v klidu, přidá se otok, lupání nebo „zasekávání“ kolene, pokud bolest zhoršuje chůzi nebo běžné aktivity, navštivte ortopeda.

    S pozdravem a přáním hezkého dne,

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně