Bolest tenisového lokte

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, o vhodnosti cvikov a potrebnej vynaloženej sily je lepšie si zájsť priamo za odborníkom na rehabilitáciu, nakoľko nepoznám Váš zdravotný stav. Skúste pozrieť na stránky výrobcu, kde má výrobca ukážkové cviky s gumami a zároveň popisuje aká je tuhosť posilňovacej gumy (akú silu je potrebné vynaložiť na natiahnutie o 100%): http://www.thera-band.cz/posilovaci-gumy. Veľmi dobrá je aj nasledujúca stránka: https://www.rehabilitace.info/zdravotni/cviky-s-posilovaci-odporovou-gumou-ci-thera-bandem/, kde sú popísané cviky a zároveň výber gúm podľa fyzickej zdatnosti. Nepoškodený, nepoužitý tovar je možné vrátiť do 14 dní od nákupu. S pozdravom Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Možnosti léčby a úlevy od bolesti při tenisovém lokti.

  Dobrý den Co prosím na tzv. tenisový loket.

• Tenisový loket, co pomáhá na léčbu?

  Dobrý den, jaké možnosti léčby existují na tenisový loket a co pomáhá nejvíce? Díky

• Tenisový loket

  Dobrý den mám tenisový loket chtěl jsem se prosím zeptat zdali je fastum gel na to dobrý děkuji

• je tenisový loket překážkou pro darování krve?

  Dobrý den, mám asi 4 týdny bolesti tzv. tenisový loket. Přečetla jsem si, že se vlastně jedná o zánět šlach. Snažím se zatím zmírnit obtíže šetřením ruky, neoprenovou bandáží a mazáním Voltarenem forte....

• Tenisový loket

  Dobrý den prosím o radu mám bolest ruky říká se tomu tenisový loket od vás mám už Ibalgin ale stále to poboliva hlavně když tu ruku natáhnu nebo při zatížení co by se na to mohlo dát moc děkuji

• Bolest lokte,A deformace prstenicku a malicku

  Dobry den.Mam nabech na tenisovy loket.ve ctvrtek se mi ohnul prstenicek ,neboli.Dnes v nedeli sem zjistila ze se mi krouti malicek.Neboli to uz dlouhodobje si stezuji na bolesti prstu a otoky.Chtela...

• Tenisový-golfový loket

  Dobrý den. Po cca 8 letech se mi "ozval golfový loket" na levé ruce (jsem pravák). Stěhují se a asi jsem loket přetížil jinými pohyby. Mažu si voltaren forte 2x denně. Co mi poradíte a jakou loketní...

• tenisovy loket

  Dobry den . Lékař mi sdělil ze mám tenisový loket. Mám velike bolesti celého lokte a předlokti. Napsal mi prontoflex. Chtěla jsem se zeptat jestli mi k léčbě pomůže užívat lék Wobenzym.Děkuji za odpověď.

• "tenisový loket"

  Používám 14 dní náplast Flector 180 mg. V příbalové informaci je tato max. doba užití zmíněna. Kdy mohu opět náplast začít užívat? Děkuji.

• tenisový loket

  Hledám mast či jiný prostředek který mi pomůže v léčbě. Prošla jsem na jaře rehabilitací (ultrazvuk a cvičení, ve kterých dle doporučení soukromě pokračuji). Ale při zátěži fyzické práce, nošení břemen...

Nejnovější otázky v poradně

• Psychické problémy při vysazování Medrolu

  Dobrý den,kdy vymizí psychické problémy způsobené postupným vysazováním Medrolu ,užívaném asi dva mesice

• Výběr vhodných probiotik

  Dobrý den, po vaginální mykóze bych chtěla pomocí polykacích probiotik těmto potížím aspoň trochu pro příště předcházet. Je možné užívat např. jen Laktobacily 10 premium, či spíš něco konkrétnějšího?...

• Biseptol a dieta

  Dobrý den, dostala jsem Biseptol na zánět močových cest. Domnívám se, že se při něm nesmí jíst kyselé a mléčné potraviny. Nepletu se? Děkuji

• Dlouhodobé trávicí obtíže

  Dobrý den, už 3 měsíce mám takové střídání tlaku v podbřišku uprostřed, k tomu nadýmání, pocit plnosti, špatný odchod plynů a i stolice, neni to pořád 24/7, ale mám to takhle často, do toho mám stolici...