Bolesti v pravém podbřišku při menstruaci
Dobrý den,
Máte-li silné menstruační bolesti, pomohou léky proti bolesti. Nejběžnějšími účinnými látkami, které tyto léky obsahují, jsou paracetamol, ibuprofen, naproxen, dexketoprofen a další. Pokud trpíte menstruačními bolestmi, pak je dobré doplnit jídelníček o hořčík, vápník a vitamín B6. Při bolesti beder pomůže hřejivá náplast, k obkladům můžete využít též gelové polštářky nebo nahřívací lahve. K tradičním přípravkům přínosným při menstruačních obtížích patří ženské bylinné čaje nebo bylinné extrakty v jiných formách. Mezi bylinky, které jsou zvláště vhodné, patří např. kontryhel, mochna husí, řebříček, třezalka a další.
Vyzkoušet můžete i tzv. fyzikální metody – osvědčené jsou teplé obklady na břicho, na bedra nebo teplá sprcha. V týdnu před očekávanou menstruací můžete vyzkoušet masáže břicha a zad pro uvolnění svalů. Kromě toho je dobré omezit pití kávy, sůl, kouření a alkohol. Při potížích se doporučuje odpočinek a zvýšená poloha dolních končetin. Je prokázáno, že ženy, které pravidelně sportují, trpí menstruačními bolestmi výrazně méně. Pro posílení svalů pánevního dna, které jsou v tomto případě důležité, jsou nejlepší cviky p. Mojžíšové, dále se doporučuje jóga nebo pilates. Můžete také navštívit fyzioterapeuta, který vás speciální cviky naučí.
GS Condro diamant i Merilin užijte nejlépe s jídlem nebo po jídle.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
Bolesti v pravém podbřišku
Mám bolesti břicha v pravém podbrisku a tedka začalo i uprostřed pod pupkem když na to zatlačim tak to bolí když kašlu bolí to když chodím bolí to mám nafouknute bricho muze to být natáhnuty sval nebo...
Bolest v podbřišku při menstruaci
Dobrýden,mám problém,vždy když mám první den menstruaci,tak mámvždy bolesti v podbřišku, občas se dají snést,ale občasjsoutak moct silné,že ani léky proti bolesti nepomáhají,na internetu jsem našla,že...
Bolest v pravém podbříšku.
Dobrý den, již druhým měsícem se mi objevují bolesti v pravém podbříšku. Bolest trvá chvíli, vetšinou jen v určitých polohách. Občas mám i pocit „vzduchu v břiše”. Bolest se objevuje od doby, kdy jsem...
Možná souvislost mezi doplňky s kolagenem a pálením při močení či bolestí v podbřišku a bedrech.
Je možné že brání doplňků na klouby s kolagenu může mít vliv na obcasne pálení při močení.Moc vysetrena/ne na bakterie/.Také bolest v bedrech a v pravem podbrisku.Dekuji
Bolest podbřišku po vysazení antikoncepce, antibiotikách a špinění – možné příčiny.
Dobrý den, 14.2 jsem měla poslední prášek antikoncepce, poté už jsem umyslne nezačínala brat další . Do toho jsem brala antibiotika na zánět dutin. Po celou dobu antibiotik mě bolel podbřišek. Bolestivý...
Menstruace a zánět apendixu
Dobrý večer. Dnes jsem byla na chirurgii s bolestí v právem podbřišku. Nejsou si jistí apendixem, ale crp bylo 80. Zítra mám jít znovu na krev a na chirurgii. Do toho se teď přidal průjem. Pokud se...
Bolest v podbřišku
Dobrý den chtěla bych se zeptat sem 14tt těhotenství občas mám bolest v podbřišku jako při menstruaci ale úplně jemně trvá to chviličku jé to normální děkuji
obrovská bolest při menstruaci
dobrý den, během menst.už2. Mesic mám bolesti, vystřelujici krece v podbrisku,kolem vaječníku, vystreluje občas i až kolem tlust. A tenk.střevnebo kdyz chci jít curat a tlačím,občas mě to začne tak...
Svalové křeče při menstruaci
Dobrý den, vždy jsem měla bolestivou menstruaci, ale poslední dva roky nepravidelně vždy při začátku menzes mám kromě klasických silných vln bolesti v podbřišku také svalové křeče v rukách (mám ruky...
Bolesti a prodloužená menstruace při léčbě cyst hormonální antikoncepcí
Je normální, že při léčbě cyst hormonální antikoncepci mam hned od začátku bolesti a jakoby dlouhou menstruaci?
Nejnovější otázky v poradně
Jak správně kombinovat léky na předpis a doplňky stravy pro maximální účinnost?
Dobrý den, prosím o informaci v jakém pořadí užívat léky na předpis a doplňky stravy, aby byly účinné. Euthyrox 50, pantoptazol 20, detralex 2, atoris 10. 1x za měsíc bonviva 150. Doplňky stravy...
Doporučení ohledně konzumace potravin a nápojů během užívání přípravku Xorimax.
Dobrý den chtěla bych se zeptat na atb xorimax jak je to s i toleranci s potraviny a pitím a jestli na zo můžu citrusy,mléčné výrobky,kofein,chipsy a tak . Děkuji
Vhodné alternativy k Wobenzymu pro rekonvalescenci po operaci hydrokély, jejich složení a cenové srovnání.
Dobrý den, čeká mě operace hydrokély. Pro rekonvalescenci je Wobenzym nedostupný. Jaky jiný přípravek použít, jaké budou rozdíly složení a cena / den. Např. Wobenzym se užívá mnoho tablet. Děkuji
Rady na suchou a loupající se kůži chodidel a výběr hořčíku pro seniory.
Dobrý den, prosím o radu. Loupe se mi suchá kůže trochu na pate , ale víc směrem nahoru a kolem chodidla. Leva víc, pravá méně. Někdy se objevil i červený flíček. Nesvědí . Kůže je velmi suchá a tvoří...
Kombinace léků a doplňků stravy: Možné příčiny zácpy?
kombinace léků, Milurit 100 mg, Fokusin 0,4 mg, Mammox 0,05 a Ginko s hořčíkem, může způsobovat zácpu?
Sprchování s tejpovací páskou: Co byste měli vědět?
Je možné se sprchovat s tejpovací páskou. Děkuji za odpověď.
Dlouhodobý průjem: Možné příčiny a další kroky při negativních výsledcích testů
Měsíc průjem ultrazvuk infekční odběry v pořádku
Použití Libenaru k inhalaci pomocí inhalátoru dýchacích cest.
mohu libenar pouzit na inhalaci inhalátarem dycacich cest
Obtížné močení a urologický čaj - možnosti úlevy ve zralém věku.
Dobrý den mám prosbu když jdu čůrat tak mi to dlouho trvá nemůžu se dočurat ,vždycky se musím postavit a znova sednout mám na to užívat urologický čaj? Nebo mi poradíte co mám dělat mám 74 let děkuji
