Bolesti zad pri cestovani

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, Milgamma N je registrovaný liek, bez dozoru lekára sa odporúča užívať maximálne 30 dní. Pokiaľ ešte ťažkosti nenastali, postačí dávka 1 tableta denne, pri bolestiach od chrbtice maximálne 3x denne (nesmie sa súbežne užívať ďalší zdroj B12).  Perorálna antikoncepcia Mirelle môže znížiť sérovú hladinu vitamínu B12 pri súbežnom podávaní. Súbežné podávanie s Milgammou N je teda potrebné zvážiť, prípadne postupovať s opatrnosťou, či mať liek schválený lekárom.

Vhodná je pravidelná suplmentácia magnéziom- ideálne vysoko-vstrebateľné, organické formy ako bisyglycinát, laktát, citrát. Ich výhodou je aj užívanie nižšej gramáže magnézia (obvykle 100 mg 1-2 x denne), čo znižuje nežiaduce účinky na tráviaci trakt. Odporúčané je počas cesty mať pravidelné prestávky, v prípade potreby vykonať jednoduché naťahovacie cviky, chvíľku chodiť. Vhodné je zvoliť pohodlné, voľné oblečenie, ktoré umožňuje voľne dýchať- zabráni sa utláčaniu bránice a medzirebrových svalov, čo môže podnecovať vznik bolestí v chrbte a trupe. S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Bolesti zad a kyčle po pádu

  Dobrý den, před dvěma dny při cestování do prace jsem upadla na nádraží ze třech schodů na pravou stranu zad. Mám artrozu kyčelního kloubu též na pravé noze. Pád mi způsobilo loupnuti v kyčli. Teď nemůžu...

• Kombinace léků při bolesti zad

  Mohu při bolesti zad kombinovat Mydocalm s Brufenem, případně Nimesilem? Děkuji

• Bolesti kloubů a zad při léčbě Amisulpridem

  Dobrý den, prosím po měsíci užívání Amisulpridu jsem začala mít bolesti kloubů a zad .Před užívání jsem takové obtíže neměla . Lze vyloučit že by to bylo v souvislosti s užíváním Amisulpridu? Nebo to...

• Bolesti zad

  Dobrý den, může se mi při bolesti zad zhoršit dýchán? Děkuji za odpově.

• Návrat bolesti zad

  Dobrý den, tak před 1,5 rokem jsem musela navštívit lékaře s bolestí zad v kříži bolest byla i při chůzi a bedra jsem měla strašně ztuhlé dostala jsem prášky na uvolnění diclofenac a sirdalud na noc...

• Při bolesti zad kombinace nebo střídání Zardiaru a Ibalginu

  Silné bolesti zad v noci , přes den mírnější. Lze kombinovat přes den Ibalgin a na noc Zardiar?

• Tipy na úlevu od bolesti zad a kyčle při vstávání

  Zeptam se co na bolest zad a kycel kloubu v klidu celkem dobry pri vstavani bolest dekuji

• Kombinace Condrosurfu, léků na záda a Aulinu při silné bolesti zad

  Muže se kombinovat condrosurf a léky na záda a aulin při velké bolesti zad

• Úleva od bolesti zad při kojení

  Dobrý den, včera jsem si strhla záda nošením těžkých věcí a mám silnou bolest v dolní části zad, těžko se mi i chodí. Mohu si na úlevu od bolesti vzít Ibalgin? Plně kojím. Děkuji

• Bolesti zad

  Kčemu je wobecare

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace hořčíku, zinku, vitamínu D a Lipanthylu: Možné interakce a doporučené časování užívání.

  Zdravím, beru Bilastine na alergie, Lipanthyl NT 145mg na trigriceridy a po obědě ještě beru Vigantol vitamín D doplňek. A chtěl byl začít večer brát Horčík na lepší spánek a uvolnění stresu, zároveň o...

• Konzultace ohledně kombinace předepsaných léků a jejich případného přehodnocení

  Dobrý den, je mi 61let a a zatím sem neměla žádné zdavotní problémy (vyjma rakoviny prsu v roce 2014 a žloutenky v oce 1975) nebrala sem žádné léky až do preventiví prohlídky 2025, Mám pocit, že těch...

• Termální voda Uriage: Je nutné se po aplikaci během dne či večer osprchovat?

  Dobrý den, používám uriage eau thermale termální vodu na osvěžení kůže. Mám dotaz zda je vhodné se osprchovat po aplikaci během dne nebo večer před ulehnutím. Děkuji za odpověď.

• Možnost kombinace Procto-Glyvenolu s jinými podobnými přípravky.

  DOBRÝ DEN,MOHU KOMBINOVAT PROCTO-GLYVENOL(MAST,ČÍPKY) S JINÝMI PODOBNÝMI LÉKY( FAKTU,PROCTIS-M)?DĚKUJI ZA ODPOVĚĎ.

• Tablety Macmiror: Možné spojení mezi užíváním a nočním buzením či neobvyklými sny.

  Dobrý den, užívám tablety Macmiror na zánět močového měchýře. Od té doby se v noci pořád budím a mám divné sny. Může to být nežádoucí účinek tohoto léku? Děkuji

• Možné léky na nohy při užívání Eliquis

  Jaké léky mi teda doporučujeme na nohy eliquis beru po12hodinach díky krásný den

• Silné bolesti v krku a zarudnutí mandlí: Možnosti úlevy a speciální produkty pro astmatiky a alergiky

  Dobrý den prosim vas potřebovala bych neco od boleni krku silne bolesti mandle rudé bolí i připolikani ale na cucani sem skusila vse nic nepomohlo ten krk me boli cely rok ale kdyz boli moc tak to je...

• Doplňky stravy na podporu léčby artrózy: Condrosulf, Flextor či Alavis Maxima?

  Dobrý den, trápí mně atróza kolene, 2.st. Lékař předepisuje 2x ročně condrosulf 800mg, 2 x ročně chodím na injekci do kolene Biovisc. Koleno pobolívá, rozhoduji se v mezičase o koupi doplňku, buď...