Bolesti zad pri cestovani

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, Milgamma N je registrovaný liek, bez dozoru lekára sa odporúča užívať maximálne 30 dní. Pokiaľ ešte ťažkosti nenastali, postačí dávka 1 tableta denne, pri bolestiach od chrbtice maximálne 3x denne (nesmie sa súbežne užívať ďalší zdroj B12).  Perorálna antikoncepcia Mirelle môže znížiť sérovú hladinu vitamínu B12 pri súbežnom podávaní. Súbežné podávanie s Milgammou N je teda potrebné zvážiť, prípadne postupovať s opatrnosťou, či mať liek schválený lekárom.

Vhodná je pravidelná suplmentácia magnéziom- ideálne vysoko-vstrebateľné, organické formy ako bisyglycinát, laktát, citrát. Ich výhodou je aj užívanie nižšej gramáže magnézia (obvykle 100 mg 1-2 x denne), čo znižuje nežiaduce účinky na tráviaci trakt. Odporúčané je počas cesty mať pravidelné prestávky, v prípade potreby vykonať jednoduché naťahovacie cviky, chvíľku chodiť. Vhodné je zvoliť pohodlné, voľné oblečenie, ktoré umožňuje voľne dýchať- zabráni sa utláčaniu bránice a medzirebrových svalov, čo môže podnecovať vznik bolestí v chrbte a trupe. S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Bolesti zad a kyčle po pádu

  Dobrý den, před dvěma dny při cestování do prace jsem upadla na nádraží ze třech schodů na pravou stranu zad. Mám artrozu kyčelního kloubu též na pravé noze. Pád mi způsobilo loupnuti v kyčli. Teď nemůžu...

• Bolesti kloubů a zad při léčbě Amisulpridem

  Dobrý den, prosím po měsíci užívání Amisulpridu jsem začala mít bolesti kloubů a zad .Před užívání jsem takové obtíže neměla . Lze vyloučit že by to bylo v souvislosti s užíváním Amisulpridu? Nebo to...

• Kombinace léků při bolesti zad

  Mohu při bolesti zad kombinovat Mydocalm s Brufenem, případně Nimesilem? Děkuji

• Návrat bolesti zad

  Dobrý den, tak před 1,5 rokem jsem musela navštívit lékaře s bolestí zad v kříži bolest byla i při chůzi a bedra jsem měla strašně ztuhlé dostala jsem prášky na uvolnění diclofenac a sirdalud na noc...

• Bolesti zad

  Dobrý den, může se mi při bolesti zad zhoršit dýchán? Děkuji za odpově.

• Při bolesti zad kombinace nebo střídání Zardiaru a Ibalginu

  Silné bolesti zad v noci , přes den mírnější. Lze kombinovat přes den Ibalgin a na noc Zardiar?

• Kombinace Condrosurfu, léků na záda a Aulinu při silné bolesti zad

  Muže se kombinovat condrosurf a léky na záda a aulin při velké bolesti zad

• Tipy na úlevu od bolesti zad a kyčle při vstávání

  Zeptam se co na bolest zad a kycel kloubu v klidu celkem dobry pri vstavani bolest dekuji

• Úleva od bolesti zad při kojení

  Dobrý den, včera jsem si strhla záda nošením těžkých věcí a mám silnou bolest v dolní části zad, těžko se mi i chodí. Mohu si na úlevu od bolesti vzít Ibalgin? Plně kojím. Děkuji

• Bolesti zad

  Kčemu je wobecare

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace doplňku Aurecon ring stop a léků na krevní tlak

  Dobrý den, šumí mi v uchu a koupil jsem si doplněk stravy Aurecon ring stop, ale beru prášky na krevní tlak Ylpio 80mg/2,5mg. Tak se chci zeptat jestli je v pořádku Aurecon ring stop používat společně s...

• Doporučená doba užívání Afexilu

  Dobrý den, mám chronický zánět dutin a eustachovy trubice. Jak dlouho mohu brát afexil na bolest. Děkuji

• Možnost využití Kinedrylu

  Dobrý den, dcera 16 let, přes den nemá potíže ,ale kolem 22 hod. Nemůže spát, musí sedět, začne ji natahovat na zvracení, třese se, má návaly horká, zřejmě panicky atak, dnes to byla uz druhá noc, trvalo...

• Nejlepší volně prodejné kapky na menopauzu

  Dobrý den mám dotaz co nejlépe funguje z dostupných volně prodejnych kapek na menopauzu bolest břicha mdloby děkuji

• Triplixam: Může vyvolávat ataky?

  Triplixam, může způsobit ataky?

• Bolesti žlučníku či jater po užívání omeprazolu

  Dobrý den, prosím o radu, léčím podrážděný zaludek omeprazolem 14 dni žaludek už ok ale z tablety asi mne bolí žlučník nebo játra co se prosím děje.

• Bezpečné možnosti proti bolesti při užívání Warfarinu

  Léky proti bolesti při užívání Warfarinu

• Artritida v kloubech

  Co na artritidu v koleni,ramenou, kyčlí,kotníku, zápěstí,lokty

• Možnost vysazení Trittico Prolong

  Dobrý den užívám triticco ac 150 mg a triticco prolong 75 mg ale prolong teď není k dostání v lékárnách je jen 300 mg můžu prolong vysadit tedy když užívám klasické triticco ac