Jak ochránit zuby při bulimii?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

bezprostředně po zvracení se nedoporučuje čištění zubů. Zubní sklovina je po kontaktu s kyselinami extrémně oslabená. Pokud si hned čistíte zuby, mechanicky odstraňujete oslabenou vrstvu skloviny. Doporučuje se proto co nejdříve si ústa vypláchnout čistou vodou a/nebo žvýkat žvýkačku bez cukru s xylitolem, který podporuje tvorbu slin, které přirozeně neutralizují kyseliny. Následně po 30 – 60 minutách je vhodné zuby vyčistit. Používejte měkký zubní kartáček, zubní pastu s fluoridem nebo hydroxyapatitem a ústní vodu bez alkoholu. Doporučuji také jednou týdně aplikovat fluoridový gel nebo remineralizační pasty. Samozřejmostí však zůstává pravidelná návštěva zubního lékaře, minimálně každého půl roku.
Co se týče stravy, je vhodné zařadit více mléčných výrobků (kvůli obsahu vápníku) a potravin bohatých na vitamin D (ryby, vejce, ořechy). Pokud je to možné, doporučuji omezit kávu, silné černé a zelené čaje, červené víno, slazené a kyselé nápoje.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Termální voda Uriage: Je nutné se po aplikaci během dne či večer osprchovat?

  Dobrý den, používám uriage eau thermale termální vodu na osvěžení kůže. Mám dotaz zda je vhodné se osprchovat po aplikaci během dne nebo večer před ulehnutím. Děkuji za odpověď.

• Tablety Macmiror: Možné spojení mezi užíváním a nočním buzením či neobvyklými sny.

  Dobrý den, užívám tablety Macmiror na zánět močového měchýře. Od té doby se v noci pořád budím a mám divné sny. Může to být nežádoucí účinek tohoto léku? Děkuji

• Doplňky stravy na podporu léčby artrózy: Condrosulf, Flextor či Alavis Maxima?

  Dobrý den, trápí mně atróza kolene, 2.st. Lékař předepisuje 2x ročně condrosulf 800mg, 2 x ročně chodím na injekci do kolene Biovisc. Koleno pobolívá, rozhoduji se v mezičase o koupi doplňku, buď...

• Může kvasinková infekce zasáhnout močovou trubici a močový měchýř? Možnosti léčby.

  Dobrý den, 2 týdny zpět jsem dostala atb xorimax na zánět močových cest, po pár dnech léčby jsem nepocítila nějak velkou úlevu a od té doby stále pociťuji diskomfort v celé močové trubici hlavně po...

• „Wegovy: Přehled možných vedlejších účinků a jejich zvládání“

  Wegovy vedlejší účinky

• Kombinace léků Aurorix a Neurol: Možné interakce a rizika

  Dobrý den můžu si vzít aurorix a Neurol zaroven

• Možné rozdíly mezi Cezerou a Zenarem: vedlejší účinky a účinnost.

  Doktorka mi originálně předepsala Cezeru ale v lékárně ji zrovna neměli takže mi dali Zenaro. To mi nijak nevadilo, vyhovovalo a zabíralo výborně. Teď jsem pár dní ale bral tu Cezeru kterou jsem měl mít...