Jak ochránit zuby při bulimii?
Dobrý den,
bezprostředně po zvracení se nedoporučuje čištění zubů. Zubní sklovina je po kontaktu s kyselinami extrémně oslabená. Pokud si hned čistíte zuby, mechanicky odstraňujete oslabenou vrstvu skloviny. Doporučuje se proto co nejdříve si ústa vypláchnout čistou vodou a/nebo žvýkat žvýkačku bez cukru s xylitolem, který podporuje tvorbu slin, které přirozeně neutralizují kyseliny. Následně po 30 – 60 minutách je vhodné zuby vyčistit. Používejte měkký zubní kartáček, zubní pastu s fluoridem nebo hydroxyapatitem a ústní vodu bez alkoholu. Doporučuji také jednou týdně aplikovat fluoridový gel nebo remineralizační pasty. Samozřejmostí však zůstává pravidelná návštěva zubního lékaře, minimálně každého půl roku.
Co se týče stravy, je vhodné zařadit více mléčných výrobků (kvůli obsahu vápníku) a potravin bohatých na vitamin D (ryby, vejce, ořechy). Pokud je to možné, doporučuji omezit kávu, silné černé a zelené čaje, červené víno, slazené a kyselé nápoje.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Nejnovější otázky v poradně
Možnost úpravy dávkování léků
Dobrý den beru na vysoký krevní tlak tři prášky sekral, nitrendipin a ramipril actavis. Občas mi večer či v noci tlak vystoupí až na 180. Je možné brát dva prášky ráno a ramipil až večer ? Děkuji za...
Metody úlevy od bolesti při tlaku výrůstků na patní kost.
Vyrustky na patei tlačí na žaludek a způsobují bolest,také znemožňují fyzioterapii.Jak bolest omezit,nebo potlačit!Děkuji
Sirup na produktivní kašel
Dobrý den přítel má produktivní kašel z hleny .děkuji za odpověď jaký ten sirup
Hnisající rána v intimní oblasti, otok a bolest
DOBRÝ DEN, UDĚLALA SE MI HNISAJÍCÍ RANA V INTIMNÍCH PARTIJICH TĚLA ZE KTERÉ VYTÉKÁ SVĚTLÉ HNĚDÁ TEKUTINA NAVÍC MI KOLEM TOHOTO MÍSTA ZAČLO OTÍKAT JE TO DOCELA BOLESTIVÉ JSEM MUŽ JE 62 ROKŮ PORADÍTE MI...
Trvání úlevy od bolesti ramene po obstřiku Depomedrolem a Marcainem.
Dobrý den, prosim na jak dlouho pomůže od bolesti ramene obstřik depomedrol 2ml + marcain 3ml i.a.? Děkuji.
Tlak na břicho v raném těhotenství – je důvod k obavám?
Dobrý den, ráda bych vás poprosila o radu. Včera jsem si udělala test a zjistila že jsem těhotna (plánované). Dnes jsem synovi přendavala sedačku do druhého auta a při zacvakavani základny do isofixu...
Kombinace Eliquis s doplňky stravy obsahujícími bromelain
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda člověk, který bere léky na ředění krve (konkrétně 2 x denně Eliquis 5mg), může současně brát přípravek na klouby ostefit, který obsahuje 47 mg Bromelainu. Má prý také...