Časté křeče v lýtkách při užívání 2 x denně magnodolv

Dobrý deň, receptový Magnosolv sáčky podľa výrobcu neobsahuje cukor (umelé sladidlo sacharín) a je vhodný pre diabetikov, pani teda môže naďalej Magnosolv sáčky používať. U magnézia je rozhodujúca chemická forma. Magnosolv obsahuje anorganický oxid horečnatý a uhličitan , ktoré majú nízku biodostupnosť (nízke vstrebávanie do organizmu)- z toho dôvodu musia obsahovať vysoké dávky ( u týchto prípravkov nad 200 mg horčíka)- efekt je nižší než u organických foriem horčíka- laktátu, citrátu, či chelátu. Organické formy s vysokou dostupnosťou do organizmu nepotrebujú tak vysoké dávky horčíka, pri vyššej efektivita (obvykle obsahujú 100 mg horčíka). Nižšia efektívna dávka navyše znižuje nepríjemné nežiadúce účinky pri vysokom príjme horečnatých solí- najčastejšie průjem a dyspepsie. Pokiaľ pani naďalej, aj napriek užívaniu Magnosolvu, pociťuje kŕče, môže v kritickom období vymeniť Magnosolv za organickú formu horčíka. Citrátové formy vhodné pre diabetikov: Magnesium B6 Premium Dr. Max, Medpharma Magnesium citrát Forte + vitamin B6 , Magne B6 Forte. Chelátové formy: Dr. Max Magnesium B6 Gold 100 mg, MOVit Energy Hořčík B6 Chelát 100 mg. Horčík je u diabetikov dôležitý minerál, ktorý je potrebné suplovať aj v období kedy sa kŕče nevyskytujú. Je potrebný pre uvoľňovanie inzulínu, aktivuje inzulínové receptory. Pokiaľ pacienti s diabetom užívajú antidepresíva, či diuretické lieky, hypomagnezémia (nízka hladina horčíka v tele) sa prehlbuje. Medzi laickou verejnosťou je obľúbené pitie minerálky Magnesia, v tomto prípade je vhodné varovanie pred nadmerným príjmom sodíka (Na) z mineráliek u diabetikov,  kardiakov a ľudí s ochoreniami ľadvín, či výskytom otokov. S pozdravom Sabina Lazorová