Časté ranky na rukou

Dobrý den, může se jednat o nedostatek vitamínů, ale pokud tyto obtíže pociťujete výhradně na rukou, bude to spíše způsobeno zevními vlivy. Ruce obecně jsou hodně náchylné. Určitě je správné, že na úklid používáte gumové rukavice, protože čistící prostředky hodně vysušují. Doporučila bych určitě používat šetrný mycí přípravek, který kůži rukou při mytí nevysušuje a nedráždí, například Uriage Xemose mycí olej, Uriage Eau thermale mycí kostka. Mycí oleje bych doporučila používat na celé tělo včetně rukou, do práce nebo čistě na umývání rukou je praktická zmíněná kostka, kterou lze i rozpůlit a využít na více místech. Ruce po mytí vždy dobře osušte, pravidelně měňte ručníky. Během dne je nejlepší používat ochranné bariérové krémy, které na kůži vytváří ochrannou vrstvu, jako je Uriage Bariéderm krém na ruce. Krém se okamžitě vstřebává, nezanechává mastný pocit a chrání kůži. Na noc doporučuji prasklá místa promasírovat Uriage Bariéderm regenerační mastí na suchou pokožku, která napomáhá hojení a obnově kůže, po vstřebání bych celé ruce namazala Uriage Xemose cerat krémem, který je hodně výživný, hloubkově hydratuje, vyživuje a zjemňuje kůži. V zimních měsících ruce chraňte pomocí rukavic, na praskliny bych doporučovala před pobytem venku aplikovat menší množství Uriage regenerační masti, aby byly citlivá místa chráněná. Vnitřně je vhodné doplnit vitamíny skupiny B- Dr. Max B komplex forte, dále vitamíny a minerály v Dr. Max Biotin plus a pro celkovou pružnost a pevnost pokožky můžete vyzkoušet Skinexpert by Dr. Max Collagen shoots. Také určitě dbejte na zvýšený přísun tekutin, můžete kombinovat i se Skinexpert by Dr. Max Hyaluronic acid, která pomáhá hydratovat pokožku. Všechny zmíněné přípravky zakoupíte v lékárnách Dr. Max a na www.drmax.cz.