Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů +420 516 770 100
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen

    • Cévy zanesené tukem

    Dotaz z 5. 3. 2022 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, již 20 let beru léky na psychické problémy. Hodně jsem přibrala. Již celkem 45 kg. Chci si pročistit cévy. I játra. Existuje prosím nějaký lék? Děkuji.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    při riziku upchaných cév je velmi důležité v první řadě dbát na prevenci. Měli bychom se snažit o snížení nasycených mastných kyselin (sádlo, tučné maso, tučné mléčné výrobky, kokosový a palmový olej...) a trans-mastných kyselin (ztužené tuky, méně kvalitní čokolády, rychlé občerstvení...), které zvyšují LDL cholesterol, který přenáší cholesterol z jater do periferních tkání a následně se může usazovat na cévách. Do jídelníčku je naopak vhodné zařadit potraviny obsahující nenasycené mastné kyseliny (některé druhy ryb (losos, makrela), olivový a řepkový olej, lněná a konopná semínka, vlašské ořechy, avokádo...). Důležité je nekouřit a přidat pravidelný přiměřený pohyb.

    Jako doplněk stravy je možné užívání lecitinu nebo rostlinných sterolů (Vegapure).


    Základem detoxu a očisty jater je také pestrá a vyvážená strava, dostatek pohybu a spánek. Detoxikaci v našem těle zajišťují játra, ledviny, kůže, plice, lymfatický systém a trávicí trakt. Pokud tedy nemáte problémy s játry či ledvinami, postačí jako detox pouhé odlehčení jídelníčku. Přidejte více zeleniny, ovoce a nezapomínejte na pitný režim a odpočinek. 

    Jako doplněk stravy pro správnou funkci jater doporučuji užívání ostropestřce mariánského.

    Neexistuje totiž zázračný přípravek, který by pročistil cévy a játra beze změny životního stylu.

    S pozdravem

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Jak vyčistit cévy ?

      Dobrý den,dcera nám dala Heaet tonic z internetu,který má vyčistit zanesené cévy. Manžel je kardiak,bojím se mu to dávat. Má to opravdu takové účinky,jak píší. Existuje něco podobného,ale z lékárny?...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Zdravá výživa Doplňky stravy Detoxikace