Chronická bolest zad u lopatky, ztuhlost končetin a křeče

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

obávam sa, že chronickú bolestivosť bude musieť naďalej riešiť lekár, nepatrí do kompetencií farmaceutov. V prípade, že ide o svalové ťažkosti, môže pomôcť aj cvičenie, fyzioterapia, zmena postoja a dýchania (neprávne držanie tela a slabý stred tela- "core" môže ťažkosti zhoršovať, nesprávne dýchanie rovnako). Pre hlboký svalový systém je potrebné dlhodobé, správne nastavené cvičenie.

Ak by boli ťažkosti nervového charakteru, lekár by už príčinu určil, užívanie magnézia a vitamínov skupiny B sa však odporúča aj pri svalových ťažkostiach. Magnézium pomáha relaxovať stuhnuté svalstvo a vitamíny B podporujú nervovo-svalový prenos vzruchu. Vhodná je aj kyselina alfa-lipoová (thioktová), ktorá je silným antioxidantom. Dávkovanie pre neuropatie je cca 600 mg denne, je však vhodná konultácia s lekárom. Bolestivosť v oblasti hrudného koša môže byť spôsobená aj refluxom, hiátovou herniou, osteochondrózou, srdcovými ochoreniami, blokádou hrudnej chrbtice/ páteře, zápalom fascií (fascitída). Fyzioterapia by mohla vylúčiť niektoré stavy a nasmerovať vás ku pôvodu problému. 

S pozdravom

Sabina Lazorová

Nejnovější otázky v poradně

• Snížení dávek Velaxinu: Možnosti a vliv na energii a účinek Tibolonu

  Pane doktore, beru Velaxin od července. Po zhoršení na 225 mg jsem teď 27 dní zpátky na 150 mg. K tomu beru 6 týdnů Tibolon. Nejsem fyzicky ospalá, ale jsem úplně bez nálady a bez energie. Nic mě netěší,...

• Ztráta 1 placebo tablety u antikoncepce Lirien: vliv na další užívání a pokračování s novým platíčkem

  Dobrý den, užívám antikoncepci Lirien. Jsem zvyklá užívat i všechny placebo pilulky z platíčka a omylem jsem poslední pilulku ztratila. Chtěla jsem se zeptat, jestli vadí že jsem si vzala jen 6 placebo...

• Úvahy o užívání antikoncepce Kelzy při rodinné anamnéze krevních sraženin a zdravotních obtížích.

  Dobrý den, gynekolog mi předepsal antikoncepci Kelzy, protože mám 14 dni v měsíci bolesti, křeče, nevolnost, čím víc se menstruace blíží, mívám teploty, opary, migrény a stav jakoby mimo sebe. Štve mě...

• Vodnatý průjem při užívání Asentry ráno: Možnost ovlivnění dávkováním a další doporučení

  Dobrý den, 7 měsíců jsem na panickou ataku brala eliceu, jelikož jsem po ní měla mozkovou mlhu a panická ataka se opakovala, tak mi psychiatr předepsal Asentru 75mg. Brala jsem ji večer, ale špatně se mi...

• Možnost vysypání obsahu kapsle Methionin komplex při potížích s polykáním.

  Dobrý den, může se vysypat obsah kapsle Methionin komplex? Mám problém spolknout velké tablety. Děkuji

• Dostupnost léků Lanxib 30 mg a Lanzul na pobočkách v Praze.

  Dobrý den. Chci se zeptat zda je v některé pobočce v Praze k dostání lék Lanxib 30 mg nebo Lanzul? Recept od lékaře mám.

• Užívání zinku a selenu při léčbě Warfarinem: Na co si dát pozor.

  beru několik let Warfarin mohu užívat doplněkstravy obsahující zinek a selén. můžete mi nějaký doporučit

• Podpora při natržených svalech: Elastické obinadlo nebo punčocha s uzavřenými lepíky?

  Mám natržené svaly na noze. Bylo mi doporučeno elastické obinadlo. Ale prý existuje punčocha v kvalitě elastického obinadla (slabší) uzavřené lepíky. Prosím o radu, zda to máte na skladě. Děkuji.

• Jak objednat léky, pokud nemáte zkušenosti s online objednáváním?

  Je mi 89 let a bydlím sama v Zadní Třebani.V pátek mě syn doveze do Řevnic ke 2ma doktorům.Chci udělat objednáávku na léky a neumím to.