Číštění nosu
Pěkný den,
proplachování nosu pomocí solného roztoku patří ke chvályhodným preventivním opatřením respiračních onemocnění. Ideální je k průplachu použít konvičku. Pro zabránění uvedených potíží dodržujte následující postup:
1)Přitiskněte ústí konvičky k nosní dírce ze strany – ne zepředu – a lehce zatlačte tak, aby byl nosní otvor uzavřen špičkou nálevky. Roztok by touto nosní dírkou neměl unikat.
2) Dýchejte ústy. Ústa musí být otevřená. V průběhu proplachování nelze dýchat nosem.
3) Lehce se předkloňte tak, aby Vaše hlava byla nad umyvadlem, brada by měla, pokud možno směřovat k hrudi – neměla by být vystrčená dopředu. Hlavu přitom pootočte na stranu, takže se budete dívat bokem.
4) Nakloňte konvičku směrem vzhůru a voda začne za chvíli samovolně protékat vnitřkem nosu a vytékat druhou dírkou ven. Když proteče asi polovina obsahu konvičky, zvedněte hlavu a nádobu odejměte. Větší část vody z nosu samovolně vyteče, zbytek lze vytlačit lehkým vydechnutím nosem nebo jemným vysmrkáním.
5) Zbylou polovinu roztoku použijte k propláchnutí přes druhou nosní dírku.
6) Po ukončení proplachování by v nose a nosních dutinách neměla zůstat žádná voda. Zejména v zimě by to mohlo způsobit problémy. Běžně postačuje k dokonalému odstranění tekutiny z nosu obyčejné vysmrkání.
Pokud by však ještě zůstala nějaká tekutina uvnitř, postupujte následovně: Předkloňte se, takže hlava bude směřovat dolů. Hlavu otočte stranou a vysmrkejte horní dírku. Hlavu otočte tváří směrem k podlaze a znovu vysmrkejte stejnou nosní dírku. Je-li to nutné, opakujte postup vícekrát. Zopakujte i u druhé nosní dírky. Poté se narovnejte a několikrát se nadechněte a vydechněte nosem.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Vedlejší nosní dutiny, jak se čistí?
Dobrý den, jak uvolnit nebo vyčistit vedlejší nosní dutiny při rýmě? Děkuji
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jaký prostředek je vhodný pro čištění nosního piercingu? Děkuji
nemohu najít žádný zdroj,lterý by přímo doporučoval nějaký prostředek na čištění piercingu.
Ryma
Dobrý den,mám dotaz ohl malého začal chodit do školky věčně je nemocný ryma kašel nachlazení doporučila by jste nějaký dobrý preparát na posílení imunity?Dále Sunar 5 užívali jsme si teď Malej má čtyři...
Rýma
Stačí mi na čištění nosu kuchyňská sůl rozpuštěná ve vodě před mořskými vodami nabízených v lékárnách?Děkuji Lacmanová
Propichnutý nos
Dobrý den prosím mohu se zeptat když nemám Framykoin mohu místo něj použít Sudocream k mazání propichnutého nosu ? Moc děkuji
Jak pečovat o suchý nos a chránit nosní sliznici?
Dry nose often damages the nasal membrane. What do you need?
Suchá nosní sliznice
Dobrý den jaká je vhodná mořská voda ,když mám v nose suchou nosní sliznici. Zatím používám mast Nisita krém. Děkuji za odpověď S pozdravem
Podrážděný nos, krev z nosu
Dobrý den, mám pod nosem strup na půl suchý na půl takový vlhký. Bolí mě v jedné nosní dírce, mám tam strupy a při dotyku je bolestivý a občas se spouští krev buď při smrkání (nemohu spustit rýmu, ucpaný...
Trápí neustálý suchý nos
Mám neustále suchý nos.a stale mě to nutí kašlat.Pouzila jsem už sprej(mořská voda),ale nepomáhá .Zvlhčuju byt .Co používat. Dekuji moc
bolestive stroupky v nose.
Objevily se mi v nose bolestive stroupky. Po case zmiznou a pak se objevi.
Nejnovější otázky v poradně
Možnost současného užívání Ostropestřce s Anopyrinem, Amprilanem a Mertenilem.
Dobrý den, je možné užívat Ostropestřec společně s Anopyrinem 100, Amprilanem 5mg a Mertenilem 40mg? Děkuji za odpověď.
Možnost současného užívání Ostropestřce s Anopyrinem, Amprilanem a Mertenilem.
Dobrý den, je možné užívat Ostropestřec společně s Anopyrinem 100, Amprilanem 5mg a Mertenilem 40mg? Děkuji za odpověď.
Kombinace vitamínů a omega-3 u dětí
Dobrý den, mám 2 dcery (3 a 6 let).Lze prosím bezpečně kombinovat tyto vitamínové přípravky? RÁNO - Vitar Kids Multivitamin + kolostrum VEČER - Mollers Omega 3 Rybí olej ovocná příchuť 250 ml /...
**Vhodná denní doba pro užívání Livlife Magnesium L-threonate: ráno nebo večer?**
Dobrý den, koupila jsem si Livlife Magnesium L-threonate. Můžu ho užívat ráno nebo je lépe tento druh hořčíku užívat k večeru. Děkuji
Užívání magnesium B6 s léky Mertenil, Enelbin, Carzap a Eliquis
Dobrý den můžu brát magnesium B6kdyz beru léky mertenil enelbin.carzap eliquis s odstupem
Odstranění bradavice během těhotenství
Dobrý den, udělala se mi malá bradavice na patě, chtěla bych se zeptat, jestli je možné ji odstranit nějakým volně prodejným přípravkem. Zároveň jsem v 6. Měsíci těhotenství, tak bych chtěla něco, co je...
Vodnatý průjem a užívání antikoncepce Drovelis: jak pokračovat a co s ochranou?
Dobrý den, 4 dny po sobě mám vodnatý průjem a beru antikoncepci Drovelis. 2x jsem si brala tabletku z náhradního blistra dle příbalového letáku a i přesto šly ven. Ráda bych se zeptala, jak mám...
Kombinace Metoject PEN a Gastrotussu: Jejich společné užití a možné interakce.
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli mohu při léčbě Metojectem PEN užívat přípravek Gastrotuss. Děkuji za odpověď.
Bolest v oblasti jater po užívání většího množství Brufenu: Příčina a možná souvislost.
Měsíc mne bolí koleno a proto jsem na bolest bral brufen 400. Snědl jsem za dva týdny celkem 32 tablet. (cca 3 tablety denně). Nyní koleno bolí málo ale velice mne čtvrtý den bolí v oblasti jater. Sezení...