Čištění sev
Dobrý deň,
pri riziku ucpaných ciev je veľmi dôležité v prvom rade dbať na prevenciu. Mali by sme sa snažiť o zníženie nasýtených mastných kyselín (sadlo, tučné mäso, tučné mliečne výrobky, kokosový a palmový olej ...) a trans-mastných kyselín (stužené tuky, menej kvalitné čokolády, rýchle občerstvenie...), ktoré zvyšujú LDL cholesterolu, ktorý prenáša cholesterol z jater do periférnych tkanív a následne sa môže usádzať na cievach. Do jedálnička je naopak vhodné zaradiť potraviny obsahujúce nenasýtené mastné kyseliny (niektoré druhy rýb (losos, makrela), olivový a repkový olej, ľanové a konopné semienka, vlašské orechy, avokádo...). Dôležité je nekouřit a pridať pravidelný primeraný pohyb. Ako doplnok stravy je možné užívanie lecitínu alebo rastlinných sterolov (Vegapure).
S pozdravom
Barbora Jedličková
Nejnovější otázky v poradně
Doba nejedení po užití tablety Salofalk
Můj dotaz je: Jak dlouho nejíst (minuty - hodiny) po užití tablety Salofaku, tedy při vstřebávání léku. Děkuji
Možnost kombinace trazodonu s rivotrilem při postupném snižování dávky.
Dobrý den, mám otázku jestli se dá při odvykání rivotrilu užívat triticco, beru půlku z 0.5mg rivotrilu na noc a chtěla bych to vědět než půjdu k psychiatričce na kontrolu. Ona mi posledně přidala k...
Sportování po dobrání antibiotik
Dobrý den, kdy mohu sportovat po dobrání antibiotik na angínu - Azyteomocinu? Bral jsem ho 3 dny. Jsem 7 dní po dobrání a cítím se velmi dobře. Děkuji
Kombinace léků Olvexia, Brintelix a Amisulprit
Dobrý večer, děkuji za odpověď.Jeste bych se chtěla zeptat,jestli je v pořádku brát kombinací Olvexia, Brintelix a Amisulprit.Moc děkuji.
Pokyny k užívání Salofalku a doporučený časový odstup od jídla po jeho požití.
Dobrý den, Salofalk, tablety, jsem si vyzvedla u Dr.Max. Chybí přesný návod: Za jak dlouho mohu jíst po požití tablety. Vím že tableta se užívá 1 hod před jídlem, to je v návodu uvedeno a co po užití...
Současné užívání mastichy a Famosanu
Dobrý den, je možné užívat současně mastichu a tablety Famosan? Pokud ano, s jakým časovým odstupem?
Použití NEUROFISIODOL emulgelu při kojení
Dobrý den, řeším problémy s necitlivostí palce u nohy, k tomu někdy i jinde brnění (ostatní prsty, pata atd). Možná od zad, řeší se. Mám brát vitamíny B. Jelikož kojím, tak beru Femibion 3 a po...
Kombinace Condrosulf 800 mg a Max Mobility Complex
Dobrý den. Mohu prosím užívat Condrosulf 800 mg spolu s Max mobility complex 6 active? Děkuji za odpověď
Léky způsobující pokles hladiny draslíku v organismu.
které léky snižují hladinu draslíku v těle ,-_?