Čištění sev
Dobrý deň,
pri riziku ucpaných ciev je veľmi dôležité v prvom rade dbať na prevenciu. Mali by sme sa snažiť o zníženie nasýtených mastných kyselín (sadlo, tučné mäso, tučné mliečne výrobky, kokosový a palmový olej ...) a trans-mastných kyselín (stužené tuky, menej kvalitné čokolády, rýchle občerstvenie...), ktoré zvyšujú LDL cholesterolu, ktorý prenáša cholesterol z jater do periférnych tkanív a následne sa môže usádzať na cievach. Do jedálnička je naopak vhodné zaradiť potraviny obsahujúce nenasýtené mastné kyseliny (niektoré druhy rýb (losos, makrela), olivový a repkový olej, ľanové a konopné semienka, vlašské orechy, avokádo...). Dôležité je nekouřit a pridať pravidelný primeraný pohyb. Ako doplnok stravy je možné užívanie lecitínu alebo rastlinných sterolov (Vegapure).
S pozdravom
Barbora Jedličková
Nejnovější otázky v poradně
Možnost současného užívání léků Elicea a Helides
Dobrý den, praktický lékař mi chce předepsat lék Elicea (psychický propad). Mimo to užívám lék Helides 40 mg (1x denně, žaludeční vředy). Jakou sílu účinné látky by měl lékař zvolit, když se tyto dva...
Užívání Vigantolu u epileptiků
Dobrý den. Je mi 65let a jsem epileptik. Můj lékař gynekolog mi preventivně napsal Vigantol dlouhodobě. Prosím o radu jestli tento vitamin.D mi nemůže uškodit a v kterou denní dobu je vhodné ho brát a...
Může se Warfarin kombinovat s Kinedrilem
je možno při užívání Warfarinu použít při cestování autem Kinedril ?
Interakce mezi Brufenem a Fraxiparinem
Dobrý den, dovolte, abych Vás touto cestou požádal o konzultaci. V současné době dlouhodově užívám Brufen 3x 400 mg denně. Jsem aspirantem na TEP, kde v pooperačním období je aplikován Fraxiparin. Jaký...
Možnosti léčby pro artrózu 3. stupně při neúčinnosti injekce Cingal.
dobrý den, mámm artrozu 3. stupne a dostala sem pred 2 tydny dlouhodobou injekci Cingal s tím že učinek bude na pul roku.vubec mi to nezabralo a naopak se to horší. Mám berle a nemužu existovat. Jake sou...
Možnosti léčby artrózy 3. stupně při neúčinnosti injekce Cingal.
dobrý den, mámm artrozu 3. stupne a dostala sem pred 2 tydny dlouhodobou injekci Cingal s tím že učinek bude na pul roku.vubec mi to nezabralo a naopak se to horší. Mám berle a nemužu existovat. Jake sou...
Kombinace Trittica, Lexaurinu, Liotonu 100000 a Rutinu
Lze s lékem Trittico a s lékem Lexaurin pouzivat zaroven Lioton 100000 a Rutin
Indometacin: Možné nežádoucí účinky
Na na bolest kloubů používám čípky indometacin 100 mg 1x denně Je možné, že působí na žaludek a tlak ? Pociťuji nevolnost s zvýšení tlaku Moc děkuji za odpověď
Použití tamponů Senta Protect při vaginální infekci
Dobrý den, léčím se s vaginální bakteriální infekcí a bohužel mi to vyšlo na dovolenou, kde bude spousta bazénu, budu se jim snažit vyhýbat, ale pokud bych se přeci jen chtěla zchladit, mohu do vody...