Co nejíst v těhotenství?

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

je vědecky prokázáno, že strava v těhotenství velmi zásadně ovlivňuje zdraví vašeho dítěte v budoucnosti.  Omezit byste měla konzumaci polotovarů (typu instantních polévek) a dát přednost např. sezonním potravinám (ovoce, zelenina, atd.). Pro nenarozené dítě jsou nebezpečné bakterie listeriózy, které se mohou vyskytnout například v zrajících sýrech, nebo sýrech s plísní, které jsou vyráběny ze syrového (nepasterizovaného) mléka. Ze stejného důvodu je nebezpečné konzumovat syrové mléko přímo z farmy nebo domácího chovu. Je nezbytně nutné ho vždy převařit. Dále je vhodné omezit množství vnitřností, konkrétně jater, a to především kvůli velkému množství vitamínu A, který je ve větším množství pro nenarozené dítě nevhodný.

Oželet byste měla také tepelně neupravené maso a ryby – např. „tatarák“, krvavý steak či rybí sushi. A to kvůli riziku salmonelózy, toxoplazmózy či listeriózy.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

• Torvacard Neo nově nasazený, zatím neplánují těhotenství, co dělat až těhotenství budu plánovat?

  Dobrý den, nově mi byl nasazen Torvacard Neo - v rodině máme výskyt vysokého cholesterolu - u mě vyšla hladina 5,9. V příbalovém letáku se píše, že není vhodný při těhotenství ani při plánování. Prozatím...

• Nosní a vedlejší dutiny

  Dobry den mam ucpane nosní a vedlejší dutiny tlak pod okem obcas v hlavě jsem těhotná 27tt muzu používat sinupret roztok nebo prasky cetla jsem ze rychle zabírá nebo sprej sinulan forte express nebo...

• Driclor v těhotenství

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda se přípravek driclor může užívat v těhotenství a jak je to s antiperspiranty? Driclo obsahuje 20% aluminum chloridu, kolik obsahuje běžný antiperspirant? Co se týče...

• Užívání Tantum Verde v těhotenství a vhodné možnosti léčby bolesti v krku

  Dobrý den, minulý týden jsem užívala tantum verde sprej asi 1-2x denně a byla jsem těhotná cca 4.-5.tt Dnes mě opět bolí v krku a potřebuji poradit co mohu v těhotenství použít? Navíc mám strach z toho...

• Cotrimoxazol Al forte co nejíst?

  Dobrý den,chci se zeptat,mohu u těchto léku jist jogurt,dlouhé okurky a rajčata? Děkuji

• Léčba aft v žaludku: Jak dlouho to trvá, co nejíst a jak urychlit proces

  Dobrý den, Mám 2 afta v antru žalúdku. Chtěl bych vědet jak dlouho se to léči? A co nejíst. A jak pomoci k rýchlejší léčbě. Děkuji.

• Roupy v těhotenství

  Dobrý večer prosím vás chytla jsem roupy od syna.On se leci.Ale jsem v 5tt a na gynekologii jdu až za 2tydny.Da se něco koupit?Dekuji moc

• podpora imunity v těhotenství

  folic a ráda bych brala ještě vitamíny na imunitu.Prosím o radu co můžu ještě brát.Mám virozu a ráda bych podpořila imunitu. Mám virózu a brzy porod. dekuji

• Stopkašel v těhotenství

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jak dlouho se muže užívat ( dávkování též ) StopKašel pro děti - v 1.-2.trimestru v těhotenství. Děkuji moc

• Posílení imunity v těhotenství

  Dobrý den, jsem ve 14 tt a už 6 týdnů se mi střídá jedna viróza za druhou. Snažím se dodržovat pitný režim, jíst zdravě a beru Pregnafolin. Co dalšího můžu udělat pro podpoření imunity? Je vhodný nějaký...

Nejnovější otázky v poradně

• Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu

  Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?

• Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha

  Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.

• Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.

  Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude

• Očkování

  Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.

  Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.

• Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu

  Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď

• DiabetesBolest

  Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti

  Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji

• Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.

  Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...

• Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.

  Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...

• Šišák bajkalský a jeho vliv na účinnost hormonální antikoncepce.

  Dobrý den, má Šišák Bajkalský (kapsle) nějaký vliv na hormonální antikoncepci? Snižuje její účinnost? Beru Lirien. Děkuji