Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Co obsahuje betakaroten?

    Dotaz z 4. 10. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, v jakých potravinách je nejvíce betakarotenu? Díky moc.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    betakaroten je provitamin A (tělo si z něj tvoří vitamín A podle potřeby). Je rozpustný v tucích, proto se lépe vstřebává spolu s olejem. Nejvíce ho najdeme v oranžové, žluté a červené zelenině a ovoci (mrkev, batáty, dýně, meruňky, broskve, meloun Cantaloupe, mango, papája, rajčata, červená, žlutá a oranžová paprika). Betakaroten se nachází také v zelené zelenině (karotenoidy jsou maskovány zeleným barvivem chlorofylem - např. špenát, polníček, mangold, kapusta, brokolice). V menším množství se betakaroten vyskytuje i ve žloutku, masle a lososu. Nejlépe se betakaroten vstřebává z mrkve, batatů a dýně, když se připravují s trochou tuku (např. olivový olej).

    S pozdravem a přáním hezkého dne,

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • betakaroten

      Dobrý den, prosím o informaci zda tento výrobek : Revital Super Betakaroten s měsíčkem a sedmikráskou 40+20 tablet je vyroben z přírodního betakarotenu nebo syntetického? děkuji.

    • Příprava pokožky na slunce: Betakaroten a další tipy pro ochranu před spálením v Tunisku.

      Dobrý den. Za měsíc se chystám do Tuniska, jsem jsem silnějši postavy, většinou se spalim do ruda, známí mi doporučovali nějaký betakaroten, můžete mi poradit jestli je něco čím bych se mohl na to...

    • Lutein Complex Premium nebo Protectum Ginkgo Extra pro VPMG?

      Pěkný den, mám VPMG - vlhkou formu. Jeden lékař mi doporučil užívání Lutein Complex Premium, druhý Protectum Ginkgo Extra. Co doporučíte jako lepší, vhodnější variantu vy ?? Děkuji

    • Beta karoten, opalování

      Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Mám problém s opalováním. I když jsem dlouho na slunci, moc se neopálím. V pondělí letím na dovolenou k moři a někde jsemčetla,že se musí brát minimálně měsíc před...

    • Vyrážka v dekoltu

      Dobrý den, jsem na týden na dovolené v emirátech a po 5 dnech se mi udělala “ vyrážka “ v dekoltu a na zadech v horní části, mám to tam i lehce spálené, vůbec nevím, co by to mohlo být a jak si kdyžtak...

    • Tablety akné čelo

      Dobrý den, prosím vás chci se zeptat k mému akné na čele a na spancích. Používám od vás doporučený tablety na doplněk stravy zinek-Selen forte a už mi to došlo ale pak jsem našel u vás Advance Dermavit...

    • Alergie na slunce

      Dobrý den, na rukách a nohách se mi objevili pupínky. Vypadá to jako kopřivka. Objevilo se mi to teď, co jsem začala chodit v tričku a kraťasech. Mám to na rukách a na nohách. Už to mám po několikáté....

    • Pigmentové skvrny

      Dobrý den. Koupila jsem si z řady Eucerin sadu anti pigment na pigmentové skvrny. Chtěla bych se zeptat, v jakém ročním období tyto přípravky (denní a noční krém + lokální korektor) používat, aby měly co...

    • Spálení ze solária

      Dobrý den, včera jsem byla na soláriu, ale tím, že jsem dlouhou dobu nebyla jsem to "přehnala" s minutami a jsem spálená. Co prosím použít na ošetření pokožky? Momentálně používám kortikoidový krém a...

    • Chlorella premium natural

      Dobrý den, měla bych na Vás dotaz ohledně Chlorrela Premium Natural 250 mg, 750 tablet značky Dr. Max. Na obalu není informace, jestli má tato chlorrela vitamíny a minerály, ačkoliv některé další doplňky...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Vitamíny a minerályZdravá výživa