Deprese, smutek
Dobrý deň, Vami zvolená kombinácia možná je. DLPA a tryptofan sú esenciálne aminokyseliny, ktoré si naše telo nedokáže vytvoriť samo, preto je potrebné dodávať ich v potrave alebo vo forme výživových doplnkov. V strave nájdeme fenylalanín (DLPA) v podobe mäsa, rýb, vajec a syrov. Tryptofán sa v tele mení na hormón serotonín, ktorý ovplyvňuje náladu a duševnú pohodu. Ten je možné nájsť rovnako v mäse, rybách, orechoch, semienkach alebo banánoch. Výhodná je vždy kombinácia s vitamínom B6 (pyridoxín). Veľmi dobre túto tému spracoval kolega PharmDr. Lukáš Dobrovolný https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/deprese-3. Dôležité samozrejme sú aj režimové opatrenia, to znamená vedieť občas vypnúť, nájsť si činnost, pri ktorej sa dokážeme odreagovať, často pomáha cvičenie a častejšie pauzy počas dňa. Ak sa nebude stav zlepšovať, alebo sa bude zhoršovať, doporučujem znovu radšej navštíviť psychológa alebo psychiatra. S pozdravom Mgr. Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Homeopatika na zvládnutí smutku a depresí
Dobrý den, v nedávné době zemřely čtyři blízké bytosti a nyní třikrát ztratila vědomí maminka-89 roků. Mezi zemřelými byl také můj partner, v bytě jsem zůstala sama. V poslední době mně začaly deprese,...
Homeopatická podpora při smutku a depresích ztrát blízkých osob.
Dobrý den, v nedávné době zemřely čtyři blízké bytosti a nyní třikrát ztratila vědomí maminka-89 roků. Mezi zemřelými byl také můj partner, v bytě jsem zůstala sama. V poslední době mně začaly deprese,...
Antidepresiva
Dobrý den, antidepresiva,ktete jsou setrne k játrům a k histaminove intolerance,kepek,laktoza?uzkost, smutek, bezmoc, paniky,nechuť ke vsemu fobi,arytmie, je to zoufalé,napr brintelix, citalec cipralex...
Antidepresiva
Dobrý den. Píši ještě jednou ohledně antidepresiv Aurorix. Bohužel nemohu tento týden kontaktovat lékaře. Před dvěmi týdny jsem i přes užívání AD Aurorix začal mít depresivní náladu a za necelý týden...
Byliny a homeopatika na zažívací problémy a psychickou podporu u dítěte po citové zátěži
Dobrý den, můžete prosím doporučit byliny nebo homeopatika pro vnučku. Která má po rozchodu rodičů zažívací problémy, pocity na zvracení a jak říká "smutek v hlavě". Je to holka 7 let. zádné léky...
Účinek léků
Dobrý den,zkoušíme s doktorem Concertu místo Ritalinu.Je možné,že byť jde o stejnou látku se mohu s Concertou cítit sklíčeněji? Užívám 3den.Je nutné také vyčkat více dnů jako u antidepresiv,než začne...
rozchodnice růžová
dobrý den,trpím stresem a depresí,úzkost,smutek...........můj psychiatr mi předepisuje tablety ........pregabalin apotex 75 mg,setralin apotex 100 mg,medorisper 2 mg a do toho beru celoživoitně letrox 75...
Sertralin k čemu se používá?
Dobry den, na co se pouziva sertralin a pri jakych potizich ho lekar predpisuje? Dekuji
Sertralin Actavis - k čemu je?
Dobrý den, mohl by mi někdo vysvětlit, na co je sertralin Actavis a jestli se liší od běžného sertralinu? Děkuji
Zoloft – k čemu se používá?
Dobry den, na co presne se pouziva Zoloft a pri jakych psychickych potizich ho lekar nasazuje? Dekuji
Nejnovější otázky v poradně
- Probiotika
Volba vhodných probiotik při chemoterapii a bioléčbě s metastázami na játrech a pobřišnici.
Jaká Probiotika užívat při chemoterapii a bioléčbe? Metastázy na játrech a pobřišnici.
- Lékové interakceZdraví a prevence
Kombinace léků a doplňků stravy u onkologického pacienta s dalšími zdravotními komplikacemi
Dobrý den , jsem onkologicky pacient,operace ablace prsu, odstranění plicního laloku,a teď se mi přidalo vibrace síni a prvozachytny , mrtvice, na srdce beru léky,forxiga,1-0-0,,eliquis1-0-1,,,,Cordarone...
- AntikoncepceŽeny
Křeče v podbřišku po zavedení hormonálního tělíska – je to běžný příznak?
Dobrý den, chci se zeptat na konci září jsem si nechala zavést hormonální tělísko, na začátku jen 4 dny bolest, ale dneska po 3 týdnech od zavedení mam křeče v podbřišku ( podotýkám že bych za 2 dny měla...
Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu
Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?
Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha
Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.
Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.
Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude
- Očkování
Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.
Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.
