Deprese, smutek
Dobrý den, před rokem jsem vysadila antidepresiva po dvou letech užívání. Nyní mě dlouhodobý stres v práci opět nasměroval k depresivním stavům, nedokáži prožívat radost. AD na předpis nechci brát - lze mi doporučit kombinaci tryptofan + DLPA + niacin? Děkuji.
Dobrý deň, Vami zvolená kombinácia možná je. DLPA a tryptofan sú esenciálne aminokyseliny, ktoré si naše telo nedokáže vytvoriť samo, preto je potrebné dodávať ich v potrave alebo vo forme výživových doplnkov. V strave nájdeme fenylalanín (DLPA) v podobe mäsa, rýb, vajec a syrov. Tryptofán sa v tele mení na hormón serotonín, ktorý ovplyvňuje náladu a duševnú pohodu. Ten je možné nájsť rovnako v mäse, rybách, orechoch, semienkach alebo banánoch. Výhodná je vždy kombinácia s vitamínom B6 (pyridoxín). Veľmi dobre túto tému spracoval kolega PharmDr. Lukáš Dobrovolný https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/deprese-3. Dôležité samozrejme sú aj režimové opatrenia, to znamená vedieť občas vypnúť, nájsť si činnost, pri ktorej sa dokážeme odreagovať, často pomáha cvičenie a častejšie pauzy počas dňa. Ak sa nebude stav zlepšovať, alebo sa bude zhoršovať, doporučujem znovu radšej navštíviť psychológa alebo psychiatra. S pozdravom Mgr. Barbora Jedličková
Podobné dotazy
-
Dobrý den. Píši ještě jednou ohledně antidepresiv Aurorix. Bohužel nemohu tento týden kontaktovat lékaře. Před dvěmi týdny jsem i přes užívání AD Aurorix začal mít depresivní náladu a za necelý týden...
-
Dobrý den, antidepresiva,ktete jsou setrne k játrům a k histaminove intolerance,kepek,laktoza?uzkost, smutek, bezmoc, paniky,nechuť ke vsemu fobi,arytmie, je to zoufalé,napr brintelix, citalec cipralex...
-
dobrý den,trpím stresem a depresí,úzkost,smutek...........můj psychiatr mi předepisuje tablety ........pregabalin apotex 75 mg,setralin apotex 100 mg,medorisper 2 mg a do toho beru celoživoitně letrox 75...
-
Dobrý den,zkoušíme s doktorem Concertu místo Ritalinu.Je možné,že byť jde o stejnou látku se mohu s Concertou cítit sklíčeněji? Užívám 3den.Je nutné také vyčkat více dnů jako u antidepresiv,než začne...
-
Dobrý den ,sem 8tydnu po porodu druhého dítěte,beru asentru ,nekojim,ale aj po asentre mám taky stále strach,pred porodem sem to neměla,doktorka mi nasadila asentru lebo sem mala třes dvě malé děti...
-
Dobrý de rozdíl mezi coaxilem a lyriku dekuji
-
Dobrý den, dostala jsem se do tíživé životní situace a potřebovala jsem si vzít nějaký prášek proti úzkosti, strachu, smutku. V lékárně jsem si koupila Guajacuran. Je mi po něm mnohem lépe. Jen se v něm...
-
Dobry den, je mozne spoluuzivat leky Deniban a Vortioxetin? predepsal mi lekar ale vzhledem k me neduverivosti bych si to rad overil jeste u Vas s pozdravem
Nejnovější otázky v poradně
-
Dobrý dentakžehodnota ferininu v krvi 39.6 je v pořádku?dekuji
-
Quel medicament antioxyures vendez-vous ?
-
Dobrý den beru antikoncepci jangee a zapomněla jsem si vzít 1. Prášek z nového platicka a vzala jswm si ho po 11 a půl hodinách , vzala jsem si ho tedy po těch 11 a půl hodinaxj a další v normální...
-
Dobrý den, občas mě přepadá bolest konečníku že to přijde z ničeho nic nečekaně... Přičemž stolici mám normální někdy i měkčí ani mi neteče žádná krev... Občas mě to vzbudí i ze spaní... Vždycky mi...
-
Dobrý den, 24.4. jsem měla pohlavní styk, asi kolem 17:00. Druhý den na to kolem 15:00 jsem si dala tabletku Nopregy. 28.4. Jsem měla potom ovulaci, a teď 6.5. 7 dní před menstruací mám bolesti v...
-
Добрый день. У меня кандидоз полости рта. Какие можно купить препараты?
-
Dobry den. Je mozna kombinace islandsky lisejnik s vitaminem c atrittico na spani?
-
Dobrý den, užívám antibiotika cotrimoxazol ráno a večer. Před obědem Itoprid ale vždy po něm zvracím jak je to možné. Děkuji
-
Jsem celiak, dlouhodobě užívám na prokrvení vnitřního ucha Betaserc 16, nyní mi byl vydán lékárnou jako náhrada Vertimed, mohu užívat, i když obsahuje povidon K25? Nebudu mít zažívací potíže?
-
Dobrý den , chtěl jsem se zeptat udělaly se mi černé pruhy na penisu z ničeho nic užívám tedy léky na bolest jako Novalgin a myslím ze ten druhy je reparil nebo tak nějak je to podobný trosku sílnejsi...
