Dna

Dobrý den,

v přípravku není nic, co by Vám uškodilo. Na druhou stranu, vhledem k Vaší medikaci, lze pokládat tento doplněk stravy za zbytečný. Zaměřte se spíš na dietu.

Zásady při hypeurikémii:

1. Dodržujte dietu s nízkým obsahem purinů – látek, ze kterých vzniká kys. močová. Omezte příjem masa, vyvarujte se masových vývarů, vnitřností, špenátu, luštěnin, kakaa, nakládaných a konzervovaných potravin a pikantních jídel. Snažte se přejít spíše na mléčné bílkoviny. Podrobnosti najdete v tabulce.

2. Normalizujte Vaši tělesnou hmotnost. Nepřejídejte se.

3. Omezte příjem alkoholu.

4. Pijte hodně tekutin (cca 3 litry za den – neplatí pro lidi s chronickým srdečním seháním, kteří by měli pít nejvýše 2 l tekutin za den).

Doporučné potraviny

• nápoje: velký přísun ovocný čaj, voda s ovocnou šťávou, limonády

• tuky: rostlinné tuky, rostlinné oleje

• mléčné výrobky: mléko, nízkotučné sýry, jogurty, tvaroh, podmáslí

 • zelenina a ovoce: čerstvá zelenina a ovoce, hlávkový salát, kompoty, brambory

• obiloviny: těstoviny, kukuřice, moučné pokrmy

 • pečivo: bílé i tmavé

 • pochutiny: mléčné koktejly, ovocná zmrzlina, puding, želatinové dorty, sušenky

• koření: petrželová nať, kopr, pažitka, kmín, majoránka

 Potraviny v omezeném množství

 • nápoje: minerálky s vyšším obsahem minerálů, káva, slabý černý čaj, lehká přírodní vína

• tuky: máslo

• ryby: sladkovodní ryby

• maso: maso z odrostlých zvířat, libové hovězí, vařená šunka, vařené drůbeží maso • mléčné výrobky: smažený sýr

• vejce: smažená vejce, vařená vejce

• zelenina, ovoce: květák, houby • obiloviny: fazole, rýže

• pečivo: tvarohové a bramborové knedlíky

 • pochutiny: tučnější dorty a zmrzliny, máslové krémy

 • koření: nepatrné množství Glutasolu

Nevhodné potraviny

• silné kakao, silný čaj, koncentrovaný alkohol, pivo, těžší vína

• tuky: živočišné tuky a bílkoviny

• ryby: mořské ryby, rybí konzervy, sleď, slaneček, olejovky, sardelky, očka

• maso: vnitřnosti, masa z mladých zvířat, nakládaná masa, masové vývary a extrakty, zvěřina, tučné uzeniny

• mléčné výrobky: plísňové a tučné uzené sýry

 • zelenina, ovoce: špenát, kapusta, křen, česnek, růžičková kapusta

 • obiloviny: hrách, čočka

• pochutiny: čokoláda, marcipán

• koření: ostrá koření, hořčice, sójová omáčka worcester

Loučí se

Silvie Doležalová