Doporučení detoxikačních náplastí a optimální doba pro pití čistícího čaje s červenou řepou

Dobrý den,
dle dostupných informací jsem nedohledala důvěryhodné vědecké důkazy, které by prokazovaly účinnost detoxikačních náplastí na nohy. Organismus se přirozeně zbavuje škodlivých látek především prostřednictvím jater.
Pokud chcete podpořit „očistu“ těla, je konzumace bylinných čajů smysluplnější než používání náplastí. Čaj je vhodné pít spíše ráno nebo dopoledne.
Základem podpory přirozených detoxikačních procesů je zejména dostatečný pitný režim, vyvážená strava bohatá na vlákninu (zelenina, ovoce), omezení alkoholu, pravidelný pohyb a kvalitní spánek.
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová