Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • dotaz

    Dotaz z 21. 5. 20201 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den jaký přípravek selen a zinek by jste doporučili a proč ...ale aby neobsahoval vitamíny. Selen i zinek bych chtěl užívat zvlášť tzn. jedna tbl selen jedna tbl zinek Děkuji
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

     

    Dobrý den,

    Máte-li na výběr mezi doplňkem stravy a lékem, volte lék, kde je vědecky ověřeno, že množství účinné látky deklarované výrobcem je skutečně v tabletách. Co se týče zinku, je na českém trhu registrovaný přípravek- Zinkorot (1 tableta obsahuje 25 mg elementárního zinku). U selenu jsou v podmínkách ČR registrovány pouze soli selenu určené k nitrosvalové či nitrožilní aplikaci. Soli selenu pro perorální aplikaci jsou dostupné pouze ve formě volně prodejných potravinových doplňků.  Z poměrně širokého portfolia preparátů lze upozornit na MedPharma Selen 100μg nebo Walmark Selen 100μg. Mezi nejbohatší zdroje selenu patří para ořechy, plody moře, vnitřnosti, drůbež a maso celkově. Běžná denní spotřeba selenu v organismu činní přibližně 25-100μg. Selen se doporučuje užívat společně s vitamínem E, jelikož se vzájemně ovlivňují a společně dokáží být tělu prospěšnější. Doporučená denní dávka selenu činí 65μg pro muže i ženy. Krátkodobé léčebné dávky mohou být i vyšší – až 400 či 600μg denně, ale neměly by nikdy přesáhnout hodnotu 900μg, jelikož nad touto hodnotou se stává selen silně toxickým.

    S pozdravem

    Mgr. Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně