Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Guarana a dlouhodobé užívání

    Dotaz z 30. 1. 20241 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Zdravím zde píšou ze nejlepšího výsledku se dosáhne při dlouhodobém užívání. https://www.drmax.cz/w-guarana-800mg-tbl-90 Ale vždyť guarana je vlastně kofein. To znamená ze tělo si buduje toleranci čili po pár každodenních dávkách to nabuzení už člověk nemůže cítit.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    ano, osobně dlouhodobě nedoporučuji užívat velké dávky guarany. Tělo by si mohlo vytvořit odolnost a následně by bylo nutno zvýšit denně konzumované množství. Zpravidla se proto doporučuje užívat raději menší dávky a ideálně jen ve výjimečných případech. V případě dlouhodobého užívání doporučuji guaranu užívat maximálně 4 týdny v kuse a poté ji alespoň na měsíc vysadit.

    S pozdravem

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně

    • KolagenKlouby

      Výběr kolagenu na klouby: srovnání WoldoHealth a Luvené, význam vitamínu C pro účinnost

      Dobrý den, můžete mi prosím poradit který kolagen vybrat. WoldoHealth 100% hovězí kolagen nebo stejná značka + kys.hyaluronová a biotin nebo Luvené- FlexiColl. Ty první 2 neobsahují vitamin C. Je nutné...

    • Doplňky stravy

      kdy brát elektrolyty

      Dobrý den, kdy mám brát elektrolyty? Až při sportu, nebo i běžně během dne? Předem děkuji

    • Doplňky stravy

      kdy brát chlorellu

      Dobry den, chtela bych se zeptat, kdy mam brat chlorellu? Nalacno rano, nebo je to jedno? Dekuji

    • Zdravá výživa

      glutamin kdy brát

      Dobrý den, chtěl bych se zeptat, kdy je nejlepší brát glutamin, po tréninku, nebo před spaním? Díky

    • Vitamíny a minerály

      kdy brát vitamíny

      Dobry den, chtela bych se zeptat, kdy je nejlepsi brat vitaminy? Nalacno nebo az po snidani? Dekuji

    • Cholesterol

      kdy brát léky na cholesterol

      Dobrý den, manžel dostal léky na cholesterol a nevíme, kdy je má brát, ráno, nebo večer? Předem děkuji

    • Zdravá výživa

      kdy brát arginin

      Dobrý den, kdy je vhodné brát arginin, před tréninkem, nebo až na noc?

    • Těhotenství

      do kdy brát kyselinu listovou v těhotenství

      Dobrý den, jsem ve 14. týdnu těhotenství a chtěla bych se zeptat, do kdy mám brát kyselinu listovou? Děkuji

    • Zdravá výživa

      bcaa kdy brát

      Dobry den, chtel bych se zeptat, kdy brat BCAA, rano nebo vecer? Trenuju asi 4x tydne. Diky

    Příbuzné