Imunita a traveni

Dobrý deň,

na úvod iba pripomeniem, že kvôli individualite tráviacich systémov hostiteľov ešte nebolo vyvinuté jednoznačne najúčinnejšie svetové probiotikum. Ideálne probiotikum, ktoré prežije cestu tráviacim traktom a dokáže aspoň krátkodobo kolonizovať črevnú stenu, by malo mať označený rod, druh, kmeň laktobacilov, počet preživších mikroorganizmov na konci trvanlivosti prípravku, podmienky uchovávania a kontaktné údaje s informáciami o výrobcovi. 

Lactobacillus casei- podpora pri hnačkových ochoreniach, zabraňuje adhézii patogénov na črevnú sliznicu, prospešný pri infekcii Helicobacter pylori v žalúdku. Odolný voči žalúdočným kyselinám

Lactobacillus helveticus- podporuje imunitný systém, účinný pri prevencii hnačky, vaginálnych infekcií (bakteriálnych, aj mykotických), močových infekcií a infekcií ústnej dutiny. Priaznivo ovplyvňuje náladu a spánok, synergický s ostatnými kmeňmi.

Lactobacillus paracasei- bráni prisadnutiu patogénov na črevnú sliznicu, inhibuje rotavírové infekcie v čreve, protizápalový efekt, zmierňuje alergické prejavy.

Lactobacillus plantarum- okrem vyššie spomentých črevných funkcií priaznivo pôsobí pri črevných zápaloch, syndrome dráždivého tračníka, zmierňuje príznaky atopickej dermatitídy.

Lactobacillus rhamnosus- jeden z najviac popísaných a najdlhšie používaných kmeňov s najväčším množstvom vedeckých dát. Prevencia a liečba dyspepsií, zápchy, cestovateľskej hnačky, vaginálnych infekcií, podporuje imunitný systém. Podporný kmeň pri liečbe atopického ekzému u detí a pri alergiách, prospešný pri infekciách dýchacích ciest, prevencia zubného kazu. odolný voči žalúdočnej kyseline. 

Bifidibacterium longum- jeden z najhojnejšie zastúpených kmeňov v ľudskom tele, udržiava zdravý zažívací trakt, posilňuje imunitný systém, potlačuje zápachu a zápaly čreva. 

Bifidobacterium bifidum- účinný pri riešení akútnej hnačky, prevencia cestovateľskej hnačky a postantibiotickej hnačky, preukázané účinky pri intolerancii laktózy a poruchách trávenia. 

Kmeňov je omnoho viac, medzi vhodné produkty patria Dr. Max Lactobacily 6, 10, Biopron Forte, Biopron Premium, Linex Forte, MOVit Energy Probiotika EXTRA STRONG, Dr. Max Probiotics Extra Strong, Advance Probio, Swiss Lactobacily.. môžete si vybrať podľa osobnej preferencie, ceny, značky a pod. Odporúča sa jednotlivé prípravky striedať, kvôli variabilite mikroorganizmov, užívanie môže byť dlhodobé.

S pozdravom S. Lazorová