Jablečná váknina

Dobrý den,

u přípravku Wolfberry Jablečná vláknina není stanoven doporučený věk dítěte. Občasné podání dítěti rozhodně neublíží. Je ovšem důležitý dostatečný pitný režim dítěte a dostatek pohybu. Doporučuji se také poradit o užívání vlákniny s pediatrem. Při trávicích problémech starších dětí Vám lékař vlákninu zřejmě doporučí, nicméně strava nejmenších by neměla obsahovat příliš mnoho vlákniny. V kombinaci s nedostatkem tekutin totiž může způsobit bolesti a plynatost, dokonce se zácpa může zhoršit. Pro tříleté dítě je doporučen příjem vlákniny 8 g, ten se určuje jako věk + 5 (pro srovnání, u dospělých je doporučeno množství 25-30 g). Pokud dítě jí dostatek ovoce a zeleniny, není třeba zvyšovat obsah vlákniny jiným způsobem. Děti do 10 let věku by měly přijímat více ovoce než zeleniny a ve stravě by mělo převažovat bílé pečivo. Pro mladší děti proto doporučuji přípravek Topnatur Vláknina pro děti.

S pozdravem

Barbora Jedličková