Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Jak skoncovat se zlozvykem vázaným na užití nikotinových sáčků

    Dotaz z 23. 11. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Zdravím, vytvořil jsem si špatný návyk - dopamin mi dává vložení nikotinového sáčku do úst, přestože efekt nikotinu kvůli toleranci už nulový... Jakobych při užití dostával můj mozek signál že se děje něco zajímavého. Jak zničit tento návyk? Používat použité niko sáčky nepomůže, mozek pozná podvod:(
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den, 

    pro ukončení užívání nikotinových sáčků je klíčové postupně snižovat dávku a případně využít pomůcek pro zvládnutí abstinenčních příznaků, jako je náhradní nikotinová terpaie (NNT) v podobě náplastí, žvýkaček nebo pastilek. Důležitá je také pevná vůle, podpora okolí a nalezení zdravějších alternativ pro zvládání chutí a stresu. Pokud cítíte, že se Vám užívání sáčků vymyká z rukou či se chcete lépe informovat, můžete se obrátit na bezplatnou Národní linku pro odvykání na čísle 800 350 000.

    S přáním hezkého dne.

    Procházková Radka

    Nejnovější otázky v poradně