Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • „Jak zmírnit bolesti zad ve 24. týdnu těhotenstv

    Dotaz z 25. 6. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den co na boles zad ve 24tt
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    užít lze léky s účinnou látkou paracetamol (Paralen, Panadol aj). Je-li to však možné, doporučuji se lékům zcela vyhnout. Místo toho se zaměřte na pravidelné protahování (kočičí hřbet, kroužení pánví na gymnastickém míči). Zkusit můžete jógu pro těhotné či plavání. Velmi příjemná je také těhotenská masáž a v neposlední řadě doporučuji využít služeb podpůrného pásů či zafixovat bříško pomocí šátku.

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Nejnovější otázky v poradně