Jaké Vitamíny a Doplňky Stravy Koupit pro Studenty během Maturit a Přijímaček?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

 

Pěkný den,

vzhledem k věku doporučuji sáhnout primárně po omega 3 mastných kyselinách (podporují činnost nervové soustavy – jsou součástí neuronů a jsou podstatné při přenosu vzruchů mezi nimi či mají důležitou roli ve funkci receptorů. Mohou tak ovlivnit to, jaké enzymy se na buňku váží nebo jak efektivně si buňky mezi sebou předávají informace) a lecitinu (zvyšuje paměť a soustředění). Vzhledem k náročnému a stresovému období doplňte suplementy o hořčík, který zvyšuje odolnost organismu. Především dbejte na kvalitní stravu, dostatek spánku a pravidelnou pohybovou aktivitu. 

Přeji dceři mnoho studijních úspěchů.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Cotrimoxazol Al forte 800 mg a Furon 40 mg: Možná rizika a doporučení

  Dobrý den, mohu kombinovat Cotrimoxazol Al forte 800mg s léken Furon 40mg na odvodnění ? Děkuji

• Návrat k antikoncepci MyWy: Možnost zahájení mimo běžný cyklus a nutnost doplňkové ochrany.

  Dobrý den, před pár měsíci jsem brala antikoncepci MyWy, poté jsem musela kvůli operaci vysadit. Teď se k ní vracím, ale potřebovala bych ji začít brát asi cca 10 dní po menstruaci. Je to možné, když...

• Jednorázové použití Novo Passit před letem: Pozor na třezalku a sluneční expozici v Řecku.

  Dobrý den, potřebovala bych něco na zklidnění před letem. Našla jsem si bylinný roztok Novo Passit, ale při čtení příbalového letáku jsem našla, že obsahuje třezalku. Je to problém, když letíme v červnu...

• Užívání 0,5 mg Rivotrilu na noc: Možné důsledky a rizika.

  Vadí na noc O.,5 Rivotril?

• Možná rizika při kombinaci Furoniu a Biofenacu

  Můžu kombinovat Furonil a Biofenac

• Kombinácia Prestarium a Rytmonorm: Možné interakcie a opatrnosť

  Môžem prestarium, keď beriem rytmonorm 225

• Venlafaxin a Femiflavon forte: Je jejich kombinace bezpečná?

  Dobrý den mám prosím dotaz .Beru antidepresiva Venlafaxin a na menopauzu jsem si koupila Femiflavon forte.Je možné to brát dohromady ?

• Současné užívání Furolinu a methotrexátu

  Dobrý den, mám zánět močáku a předepsali mi Furolin. Týden po 6 hodinách a pak 3 týdny každý den vecer 1 tabletu. Mohu u toho brát methotrexat? Moc dekuji za info a přeji krásný den