Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Jsem kojící matka a jdu z váhou dolů

    Dotaz z 4. 2. 20221 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den nemá 22let mám 2letou dcerku a a ještě pořád ji kojím z váhou jdu strašně rychle dolů mám někdy strach se na sebe podívat do zrcadla spánek nemám tes jaky bych měla mít Měřím cca 165cm a váha je cca 43kg Chtěla bych se jen poradit zda to může být stoho kojení děkuji
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

     Pěkný den,

    kojení je vysoce energeticky náročné, proto způsobuje váhový úbytek, a proto je třeba v období kojení dbát na vyvážený příjem kvalitních živin. Většina maminek má při starostech o děti tendence sama sebe zanedbávat (absence spánku a celkové vyčerpání také přispívá k váhovému úbytku). Pomoci mohou nápoje pro kojící (např. Sunar Gravimilk či Kendamum ,případně tyčinky pro kojící Nutrimama. Tyto potraviny nenahrazují běžnou stravu Jedná se pouze o její doplnění. Vzhledem k uvedeným hodnotám ale doporučuji návštěvu lékaře a nechat se vyšetřit (především štítnou žlázu), aby nedošlo k zamaskování a opomenutí vážnějšího onemocnění.

    Držím pěsti, ať jste brzy fit.

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Nejnovější otázky v poradně