Jsou nějaké léky na úzkost a stres z mluvení před lidma?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

môže ísť (a nemusí) o trému, ale aj úzkostnú poruchu, či fóbiu. Pokiaľ sa stav opakuje, je najvhodnejšie nechať lekára určiť príčinu. Lieky pre takéto prípady sú dostupné, je však najprv potrebné potvrdiť/ vylúčiť vyššie spomenuté diagnózy, aby ste bol nasmerovaný ku náprave. Pomôcť môže aj psychológ, nie je hanba navštíviť aj lekára- psychiatra pokiaľ sa stav stupňuje a obmedzuje v bežnom živote. Psychológ môže pomôcť rozpoznať blížiaci sa atak paniky, minimalizovať jeho prejav, či mu predchádzať vhodnými metódami. Na podporu psychickej pohody je vhodné magnézium (laktát, citrát, či glycinát a iné organické formy), jogové cvičenia, či dýchacie cvičenia. Z doplnkov stravy na zvládanie stresu sú vhodné rastlinné adaptogeny- ženšen korejský, ashwagandha, rozchodnice ružová, klanopraška čínska, meduňka, kozlík a pod (Persen, Goodbye Stress..).

S pozdravom Sabina Lazorová

Nejnovější otázky v poradně

• Výměna Ecugry za Kovagant: Může být užíván s Vašimi ostatními léky?

  Beru léky na ředění krve Codasal 100/50 mg 1tbl,Ecugra 90mg 2tbl,Concor Cor 2,5mg púl tbl,Foxiga 10mg 1tbl, Entresto 49/51mg 1tbl,Mertenil 40mg 1tbl,na dýchání Euphylin 2tbl,Formano a Spiriva Respimat...

• Současné užívání Venlafaxinu a methioninu: Je kompatibilita bezpečná?

  Venlafaxin viatris a methionin komplex mohu užívat methionin s antidepresivy.dekuji

• Kombinace mlék Beba Comfort a Beba AR

  Dobrý den chci se zeptat malá má 2,5 měsíce jsme plně na UM Beba comfort ale hodně po tom ublinkává, zkoušeli jsme přejít postupně na beba AR ale bohužel tam nás trápila hodně tuhá stolice a tězce to...

• Kombinace Condrosulfu 400 mg a kolagenu na klouby, pleť, vlasy a nehty

  Dobrý den. Mohu užívat Condrosulf 400 mg (na klouby)a i doplňek stravy kolagen Mandimu(na pleť,vlasy a nehty)? Děkuji

• Současné užívání Paralenu a Pregabalinu

  muzu soucasne brat paralen a pregabalin

• Novalgin 500: Je to opioid?

  je novalgin 500 opiod

• Možnost užívání Biofenacu při srdečních lécích a riziko lékových interakcí.

  Dobrý den, je mi 57 let, před rokem a 8 měsíci jsem prodělal lehký infarkt. Beru tyto léky: bisoprolol 2,5mg, lopridam 4 /1.25 / 5mg, zetovar 10/40mg , godasal 100/50mg. Neurolog mi v současnosti...