Kloubní výživa

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

 Pěkný den,

záleží mimo jiné i na věku a zda se jedná o akutní, čí chronickou fázi tenisového loktu. Ortopedi velmi rádi doporučují doplňky stravy na bázi kolagenů – ať už Colafit, Dr. Max Kolagen či kvalitnější rybí kolagen Collaloc, Inca Collagen. Základem je ale nastolit klidový režim do doby, než se Vám uleví. Do terapie je dále vhodné zahrnout rehabilitační cvičení na předloktí a také lokální aplikaci protizánětlivých mastí či gelů. Alternativou mohou být analgetické náplasti, které dokážou zmírňovat otok a snižovat bolestivost. Pokud je končetina příliš bolestivá, můžete pro odlehčení úponům použí ortézu či šátkový obvaz. Neměly by se však nosit permanentně, jelikož by pak měly svaly tendenci zkracovat se a ochabovat. Z pohledu fyzioterapie je důležité svaly pravidelně protahovat a posilovat. Co se týče možností alternativní léčby, jsou vhodné cibulové obklady tišící zánět, přesličkové obklady či arniková mast.

Loučí se

Silvie Doležalová

Nejnovější otázky v poradně

• Dávkování sirupu Dr. Weiss STOPKAŠEL u těhotných žen podle doporučení výrobce.

  Dobrý den. Jaké je dávkování zdravotnického prostředku Dr. Weiss STOPKAŠEL sirup (pro děti od 1 roku) u těhotné ženy s hmotností 50 kg v prvním trimestru?

• Dávkování kapek Vigantolu pro osobu 70 let

  K předchozímu dotazů ohledně kapek Vigantil Mám 70 let a vážím ,63 kg

• Návod k užívání kapek Vigantol

  Lékař internista mi předepsal kapky Viganton V lékárně mi na krabičku napsala lékárnice užívat 20 kapek týdně Myslím že se spletla a má to být 1x denně 20 kapek Tak nevím jak to užívat

• Kombinace Hepactum Forte a Twinsta

  Je možné užívat hepactum forte společně s lékem twinsta

• Jak užívat Enterol při antibiotické léčbě

  Dobrý den, byly mi předepsana ATB 2 x d po 12 hod. Jak mám užívat enterol? 2 x denně po celou dobu užívání ATB nebo stačí 1 denně? Jak dlouho po dobrání ATB mám ještě užívat? Mám dodržovat nějaký časový...

• Kombinace Sertralinu a Mycomaxu

  Dobrý den, může se kombinovat Sertralin 25 mg denně a Mycomax?

• Užívání Omega Smart Chews v těhotenství – obsah DHA a EPA.

  Dobrý den, je možné v těhotenství užívat konkrétní přípravek Omega Smart Chews 362 mg DHA, 148 mg EPA? Na internetu je napsané, že je to možné, nicméně na krabičce výrobku žádná zmínka není. Moc děkuji.

• LékyDotazy na lékárny

  Dostupnost náhrady Vasosanu P Resincolestiramina podle úhradové vyhlášky od 1.10.2026.

  Dobrý den, kdy bude k dispozici náhrada Vasosanu P Resincolestiramina? V úhradové vyhlášce je už od 1.10.2026 Děkuji.