Kolagen typu 2, na co je vhodný?
Dobrý den,
kolagen typu II je bílkovina, která se přirozeně nachází zejména v kloubní chrupavce. Chrupavka pokrývá konce kostí v kloubech a umožňuje jejich plynulý pohyb bez tření. Právě tento typ kolagenu je proto úzce spojen s funkcí, pružností a odolností kloubů.
Kolagen typu II je proto důležitý pro strukturu a pevnost kloubní chrupavky (například i meziobratlové ploténky), zachování hladkého povrchu kloubů, komfort a pohyblivost při pohybu.
S přibývajícím věkem, při dlouhodobé zátěži nebo při opotřebování kloubů se kvalita chrupavky může zhoršovat, což se může projevit bolestí nebo ztuhlostí.
Kolagen typu II se na trhu vyskytuje ve 2 formách:
- Hydrolyzovaný (denaturovaný) kolagen typu II je kolagen rozštěpený na menší části, které slouží jako zdroj aminokyselin. V těle se využívá obecně jako stavební materiál pro pojivové tkáně, podobně jako jiné hydrolyzované kolageny. Jeho účinek není specificky zaměřen pouze na klouby, ale na podporu pojivových tkání obecně.
- Nativní (nedenaturovaný) kolagen typu II se užívá v malých dávkách a působí jiným mechanismem. Zkoumá se zejména v souvislosti s podporou kloubního komfortu a pohyblivosti, přičemž se předpokládá jeho vliv na regulaci imunitní reakce v oblasti kloubů. Právě tato forma je častěji sledována v klinických studiích u osob s opotřebováním kloubů nebo artrózou, vždy jako doplňková podpora.
Kolagen typu II doporučuji tedy užívat jako doplněk stravy zejména:
- na podporu kloubní funkce a pohyblivosti,
- při pocitu ztuhlosti nebo diskomfortu v kloubech,
- jako doplňková výživa u osob s opotřebováním chrupavky,
- u fyzicky aktivních lidí nebo sportovců s vyšší zátěží kloubů.
Je však důležité mít realistická očekávání – účinek bývá postupný, hodnotí se obvykle po několika týdnech pravidelného užívání a může se u jednotlivých osob lišit. Kolagen typu II je doplněk stravy, ne lék. Nenahrazuje proto léčbu artrózy ani jiných onemocnění kloubů, neodstraňuje jejich příčinu a není určen jako samostatná terapie. Slouží jen jako podpůrná součást celkové péče o klouby, která zahrnuje přiměřený pohyb, vhodnou zátěž, úpravu životního stylu a léčbu doporučenou lékařem.
Pokud jsou bolesti kloubů výrazné, zhoršují se nebo jsou doprovázeny otokem či zánětem, doporučuji vyhledat odborné vyšetření.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Colafit - Čistý krystalický kolagen typu I
Dobrý den, Chci se zeptat, z čeho se Colafit vyrábí? Nikde jsem se nedocetla, jakého je původu, jesli hovězího, vepřového, rybího, popřípadě jiného původ. Má nějaké nežádoucí účinky, nebo ho může...
Collagen 2000 složení
Dobrý den, v lékárně mi byl doporučen Collagen 2000 od Dr. Max na bolavé koleno. Chtěla jsem se prosím zeptat, zda je to rybí kolagen, nebo hovězí nebo vepřový kolagen? A ještě dotaz prosím, ráno užívám...
Kolagen
Dobrý den, je prosím nějaký kolagen, který je zároveň na klouby a na pleť? Takový 2 v 1? Nebo je potřeba brát dva typy? Moc děkuji
kombinace Kloubin a Kolagen
Dobrý den, užívám kollagen drink od dr.maxe,mohu ho užívat zárovenň s výživou na klouby Kloubin? Děkuji
Správné užívaní léků
Na internetu bylo, že když se užívají léky před jídlem, tak minimálně půl hodiny, po jídle 2 hodiny. Jak je to např. u Degasinu a lze ho užívat i 3x denně a jaký odstup? Jak třeba u Febicholu,...
Kloubní výživa
Dobrý den,chci se zeptat ,koupila jsem si s DM ,MAXI VITA premium kloubní výživa jak dlouho je můžu užívat prosím. Děkuji
Hydrolyzovaný kolagen?
Dobrý den, je hydrolyzovaný kolagen opravdu lépe vstřebatelný než běžný? Děkuji.
Potravinové doplňky vhodné pro diabetes 2. typu
Dobrý den, chtěl bych doporučit nějaký potravinový doplněk pro nemocnou (65 let) diabetem 2. typu. Co doporučíte?
Výživa kloubů
Dobrý den kloubní výživu která je ve formě tablet a obsahuje tyto látky v tomto množství: 1) hydrolizovaný kolagen typu I, II, III 8000 mg 2) Glukosaminsulfát 2 KCl 1500 mg 3) Chondroitinsulfát 800 mg 4)...
Nejnovější otázky v poradně
Kombinace Ibalgin Duo Effect krému s běžným Ibalginem
Dobrý den, je možné kombinovat Ibalgin Duo Effect krém s běžným ibalginem, popř. Rapidcaps? Z příbalového letáku krému jsem pochopila, že ano. V jakém množství/jak často mohu tyto léky v této kombinaci...
Kombinace Capecitabinu s Detralexem
Užívám Capecitabin 150 mg 2 xx denněMohu k tomuto léku brát Dtralexx na žíly ?
Prohepan kapky na léčbu zácpy: stojí za objednávku, nebo raději zrušit?
ojednal jsem kapky prohepan na leceni zacpy na internetu jsou dobra nebo je mam zrusit
Kombinace Warfarinu a Zaldiaru
Beru delší dobu warfarin můžu brát Zaldiar?
Výrazná kožní reakce po štípnutí hmyzem
Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně výrazné kožní reakce na stehně. Před cca 40 hodinami mě na tomto místě pravděpodobně štíplo hovado (ovád), případně jiný bodavý hmyz. Zpočátku šlo o klasický...
Přetrvávající zvýšená teplota a bolest hlavy po úžehu
Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně přetrvávající zvýšené teploty po úžehu/úpalu při pobytu u moře. Teplota se objevila ve čtvrtek večer po pobytu na slunci. Teplota je stále zvýšená (drží se ale...
Vliv antikoncepce na prodloužení menstruace a možnosti jejího vysazení.
Dobrý den mám 52 let a stále mám menstruaci všechny moje kamarádky i sestra už to dávno nemají má na to vliv antikoncepce chtěla bych ji už vysadit nemám 6 let partnera jsem po rozvodu tak ji vlastně...
Výdej antibiotik na slovenský recept v českých lékárnách
Dobry den, som zo Slovenska a lekar mi predpisal antibiotika. Uviedol mi, ze by malo byt mozne vybrat ho aj v ceskej lekarni, avsak v Benu lekarni mi povedali, ze to nie je mozne. Je to mozne vo vasich...
Použití přípravku Octicide při planých neštovicích a bolestech v krku
Syn má plané neštovice a stěžuje si na bolest v krku. Četl jsem, že se můžou používat desinfekční přípravky. Byl by pro toto použití vhodný přípravek Octicide? Děkuji ...
