Kombinace třezalka lékařská tinktura x hořčík a rybí tuk

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, s uvedenými doplnkami stravy je to vhodná kombinácia. Odporúča sa odstup ostatných liekov od omeprazolu aspoň 1-2 hodiny. So začiatkom leta je však vhodné vymeniť třezalkovú tinktúru napríklad za L-tryptofan v tabletách- třezalka spôsobuje fototoxické rekacie- slečna musí nosiť UV faktor 50 a vyhýbať sa slniečku po celú dobu užívania třezalky, najviac počas dňa, odporúča sa čo najviac zakrývať pokožku. Z tohto dôvodu sú tieto doplnky stravy preferované od podzimu do jari, kedy je slnečné žiarenie najnižšie. L-tryptofan je telu prirodzená, esenciálna aminokyselina, ktorá sa v mozgu za pomoci magnézia konvertuje na hormón šťastia serotonín, z ktorého sa ďalej tvorí melatonín- hormón spánku. Má teda prirodzene antidepresívne pôsobenie, znižuje nespavosť. Nedostatok omega 3 bol podľa štúdií zistený u ľudí trpiacimi poruchami nálad a depresiami, rovnaké výsledky sú zatiaľ pozorované aj pri zníženej hladine vitamínu D. Z ďalsích prírodných antidepresív je vhodné spomenúť šafrán siaty a magnoliu. S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Lieky

  Dobry den, uzvam Neurol 3 x denne 0,25x 0,5 x0,25, Seroxat, Trittico 100mg pred spanim. Mozem si dat aj gujacuran? kontraindikaxie? A co sa tyka vitaninov a minirelov, je nejake obmedzenie, prip....

Nejnovější otázky v poradně

• Bezpečné dávkování vitamínu B6 během těhotenství: Může být zvýšení na 20 mg denně vhodné?

  Dobrý den, užívám vitamín B6 10mg denně kvůli těhotenským nevolnostem. V žádnén jiném přípravku vitamín B6 nemám, kromě příjmu z jídla. Je toto množství v pořádku, případně můžu si vzít i 20mg denně?...

• Doporučení na úlevu při ztuhlosti kloubů v oblasti zápěstí.

  Teta ma ztuhle klouby na rukou blize k zapesti, co by jste doporucili uzivat?

• Vitamín B6 není kyselina listová

  Jamieson Vitamíny B6, B12 a kyselina listová 110 tablet./ B6 a kyselina listová. Proč je takto psáno? B6 je přece kyselina listová? Děkuji.

• Injekce na hubnutí: Základní informace a orientační cena

  dobrý den prosil bych prosím základní info o injekcích na hubnutí a kolik stojí diky

• Porovnání účinků Tamsulosin Teva a Urizii při léčbě prostatických potíží.

  tamsulosin teva muze nahradit urizii

• Noční bolesti ramen navzdory cvičení, možné souvislosti se starší zdravotní obtíží.

  Dobrý den, před třemi léty jsem si přivezla ze Slovenska (a půl autobusu) nějaký bacil, měla jsem horečku 42 st. a chytil to ode mne i manžel. Jiné příznaky jsme neměli a trvalo to asi tři dny. Teď po...

• Dávkování vitamínu D pro dítě při užívání Celaskon medvídci plus a Vigantol.

  Dobrý den, pro syna 3 roky jsem zde koupila Celaskon medvídci plus. Dle dávkování má brát 1 medvídek denně. Hodnoty dle tabulky pro jeho věk a denní příjem ohledně vitamínu C a zinku jsou v pořádku, ale...

• Použití Cotynela krému v těhotenství

  Dobrý den, jsem cca v 8h a sem tam mě pálí pochva. Použila jsem párkrát Cotynela krém pouze zvenčí, teď jsem se ale dočetla, že by se to v těhotenství používat nemělo. Je to pravda? Děkuji