Kombinace výživových doplňků

Dotaz z 3. 7. 2019:

Dobrý den, chci se zeptat, zda je vhodné kombinovat přípravky Centrum AZ a Topnatur Green trio. V obojím je totiž znatelné množství vit. C, D, B a železa, tak aby toho už nebylo moc. Děkuji za radu.

PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Hezký den, Green Trio představuje dle výrobce přípravek, který v jediné směsi poskytuje nesyntetické vitamíny (C,D,K,B), minerály, vlákninu, bílkoviny, antioxidanty (fytocianin, kryptoxantin, zeaxantin), enzymy, chlorofyl A a B, růstový faktor CGF, karotenoidy, rostlinné pigmenty i stopové prvky. Považuji tedy jeho případné paralelní užívání s jiným multivitaminem (minerálem) za zbytečné zdvojení, které postrádá opodstatnění. Sám dlouhodobé permanentní užívaní laboratorně připravených multivitamínů (bez celé řady podpůrných živin, se kterými se běžně nacházejí v potravinách) nepovažuji za rozumné. Je vhodné provádět kupříkladu tříměsíční kúry, případně omezit podávání jen při zvýšené zátěži nebo oslabení organismu. Jedním dechem dodávám, že suplementy (Centrum, Spektrum, JML MultiMax..) představují pouze doplnění zdravé výživy, nikoliv její náhradu. Loučí se Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

  • PharmDr. Lukáš Dobrovolný
    icons/question

    Dobrý den, chci se zeptat, zda je vhodné kombinovat přípravky Centrum AZ a Topnatur Green trio. V obojím je totiž znatelné množství vit. C, D, B a železa, tak aby toho už nebylo moc. Děkuji za radu.

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Dobrý den, mám dotaz zda můžu kobinovat Ginkgo Pro Brain společně s kratomem. Nemyslím tím že užiju Ginkgo a zapiju ho kratomem. Kombinace by vypadala následnovně: Ráno po snídani bych užil Ginkgo a...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli mohu užívat vitamin therapy B17 společně s výživovým doplňkem phyteneo methionin. Koukala sem, že obojí obsahuje selen, tak aby ho nebylo moc. Děkuji za odpověď

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Dobrý den, užívám Biopron (aniž bych užívala antibiotika) a mohu si k tomu vzít i Laktazym kvůli mé nesnášenlivosti laktozy? Nemyslím brát to současně, Biopron v poledne a Laktazym v případě potřeby...

  • Dobrý den, ráda bych se zeptala na vhodnost současného užívání Wobenzymu a vitamínu C, D3+K2, B komplexu, Omega 3, Rutinu v případě manžela. Já užívám ještě navíc izoflavonoidy a condrosulf. V případě,...

  • Dobrý den, prosím jsou tyto kombinace v pořádku? Před snídaní a Kinito( před každým jídlem), při snídani CS Superky, po snídani Cynt, Lokren, Ramipril, Detralex, Gingio, dopoledne B Komplex, Maxi mag, V...

  • Dobrý den, momentálně beru lék elicea 1/2 denně a chci se zeptat zda tento lék mohu kombinovat s přípravkem madmonq (složení zde:...

  • Mohu prosím brát ráno Anopyrin a Trombex a večer Rosucard a Lipizentin?

  • Dobrý den. Beru na imunitu pravidelně vitamín C, betaglukan. Pak, diky nesnášenlivosti mléka, vápník, hořčík a zinek. Když začalo jaro, začala jsem brát navíc betakaroten. Začaly mi padat vlasy, bylo mi...

  • Mgr. Daniela Vondráčková
    icons/question

    Dobrý den. Potřebovala bych se poradit, jestli je vhodné kombinovat vitamíny Viaderm, Femibion 1 a Zinek ( jedna tableta obsahuje 22 mg ). Snažím se otěhotnět, brát tyhle vitamíny a samozřejmě zdravější...

Nejnovější otázky v poradně

  • Mgr. Klaudia Štupáková
    icons/question

    Dobry den, Potrebuji sprej proti klistatum. Nasla jsem OFF proti klistatum na Vasich strankach - rozprasovac 100 ml za 199 kc. Repelentni ucinek zajistuje ucinna latka KBR 25 % - co to je prosim...

  • Přípravek osahuje síran měďnatý a to je přeci toxická látka ........

  • Mgr. Klaudia Štupáková
    icons/question

    Alergie

    Dekuji za radu no v pribalovem letaku je slozeni no je tam asi 30 vselijakych bylin No zeptam se jeste co je dobre na zcervenani Doktorka mi rekla ze mam lupenku no vzdy z jara mi naskacou cer fleky na...

  • Mgr. Klaudia Štupáková
    icons/question

    Dobrý den, mám hodně silné alergie na slunce a chci se zeptat zda mohu současně užívat betakaroten 15mg a k tomu lykopene? Dekuji moc

  • Mgr. Klaudia Štupáková
    icons/question

    Alergie

    Jsem vam vcera poslal odpoved na pure skin minerals Je mi 75 a neumim jak pisete poslat odkaz pouze kdyz date ten nazev se vam objevi a nyni davaji tu kuru udajne zdarma je to krabicka a tablety Jak...

  • Mgr. Klaudia Štupáková
    icons/question

    Dobrý den. Můžu 24h po aplikaci Belodermu na světlolečbu Puva?Děkuji za odpověď

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Dobrý den, dostala jsem na předpis pro 11letou holčičku Erdomed tablety 300mg, ale v příbalovém letáku jsem se dočetla, že ho mohou užívat jen dospělí. Můžu jí ho dávat? Děkuji za odpověď

  • Mgr. Klaudia Štupáková
    icons/question

    Dobrý den, užívám polovinu léku Concor 2,5 mg na snížení tepové frekvence. Mohu k tomuto léku užívat třezalkový čaj a Lexaurin? Děkuji za radu

  • Mgr. Klaudia Štupáková
    icons/question

    Nikdo mi není vzchpny pomoc 5 roky mám trápení v břichu každý den tam mám tiki jako srdce a špatně mi je nevím co to je v nemocnici sem byla nic mi nezjistili

  • Mgr. Klaudia Štupáková
    icons/question

    Mám dostsilné zachvaty