Úleva od návalů horka a bolestí hlavy během menstruace

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

nemám informáciu nakoľko ste stav riešili s lekárom, HA by však mala týmto stavom predchádzať, v prípade, že sa tak nedeje, je potrebné s lekárom konzultovať stav (hormonálne dysbalancie, PCOS, endometrióza..).

Pri bolestiach je okrem bežných analgetík vhodný zinok (ovplyvňuje metabolizmus prostaglandínov, ktoré regulujú menštruáciu- u HA ide o pseudokrvácanie, zlepšuje cirkuláciu krvi a zmierňuje bolesti)- 30 mg zinku 1- 4 dni pred MS pomáhalo predchádzať dysmenoree. Vhodný pri bolestiach je horčík (magnézium), v štúdiách 200 mg citrátu horečnatého znižovalo spotrebu analgetík (napr. Magne B6 Forte, Magnesium Premium Dr.Max..).

Ženy užívajúce HA môžu mať znížené hladiny vitamínov, minerálov a stopových prvkov, vhodné na suplementáciu sú: vitamín C (250 mg), kyselina listová (vitamín B9)- 400 ug, spomínaný zinok,  vápnik a vitamín D3 (pri dostatočnej hladiny sa zlepšuje výskyt PMS), pupalka a vitamín E (hormonálna rovnováha), vitamíny B2- riboflavín (nedostatok pri HA), B6 ( HA znižuje jeho biologickú dostupnosť v organizme), B12 (HA môže znížiť zásoby v organizme, esenciálny u vegetariánov), z bylín kontryhel.

Pri užívaní HA je potrebné sa vyhýbať třezalke tečkovanej (kontraindikácia: zníženie účinku lieku), bylinkám s estrogennym účinkom (napríklad drmek) bez schválenia lekára. 

Z alternatívnych metód sú odporúčané hormonálna joga, fyzioterapia panvového dna "ženská fyzioterapia". 

S pozdravom

Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Přechod na nehrmonální antikoncepci

  Dobrý den! Vzhledem k vleklým migrénám, bolestí nohou a žaludečním potížím, díky kterým stejně HA (Lindynette) kterou užívám není vhodnou variantou, jsem se rozhodla přejít na nehormonální antikoncepci...

• Doplňky stravy na podporu hormonální rovnováhy a úlevu od nespavosti, bolesti a zažívacích potíží.

  Dobrý den, jsem po operaci, odstranění dělohy. Vaječníky ponechány. Trpím nespavostí, bolestí hlavy, zažívací potíže, střídání zimy a hoka, akné........ Jaký by byl pro mne vhodný doplněk stravy nebo lék...

• Přechod

  Dobrý den, je mi 48 let. Mám menopauze, a návaly horkosti. Antikoncepci neberu. Trpím nespavostí, po dvou hodinách se vždy probudím a mám problém opět usnout. Za celou noc spím asi 5 hodin. Chtěla bych...

• nepravidelná menstruace

  Dobry den, je mi 41let. Od cca 38 mam nepravidelnou menstrulaci.říkalajsemtonekolikratsvemulekaripriprevenci,aleonmirekl,zetelosechystanaprechod,zetonenivyjimecne.pokud mitonevadianemamnejakebolesti...

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace nimesilu a ibuprofenu: Rizika a doporučení

  Mohu kombinovat nimesil s ibuprofenem

• Neurol a Brintellix: Možná souvislost s náhlou slabostí nohy pod kotníkem?

  Lékař mi předepsal Neurol a Brintellix. 2x denně Brintellix a Neurol na rychlou pomoc.b Stalo se mi v poslední době, že mi začala jakoby nefungovat noha pod kotníkem, a málem jsem spadnul. Jako by povel...

• Pálení zad po užití B-komplexu forte: Může souviset?

  Dobrý den,druhý den beru B komplex forte,ráno jsem si ho vzala a teď mě pálí záda,je možné že to mám z toho?? včera jsem nic neměla

• Dávkování a délka užívání Guajacuranu při bolestech zad

  Dobry den,beru quajacuran a diclofenac na bolest zad.v lékárně jsem na krabičce quaj.mela napsáno 2 krát denně.ted jsem zjistila ze můžu vic a lék zabral o hodně lip než doteď.moje otázka.jak dlouho mam...

• Dávkování masti INFADOLAN: Jak často lze bezpečně aplikovat?

  Dotaz k masti INFADOLAN: Jak často mohu mast opakovaně aplikovat na postižené místo? Nikde jsem se to nedočetl. Například třikrát denně?

• Dostupnost léku Trittico Prolong 150 mg.

  Dobry den, uz je prosim dostupne Trittico prolong 150mg?

• Enditril jako možná alternativa k Endiaronu: rozdíly a použití

  Enditril nahradí Endiaron

• Trávicí potíže po návratu z Egypta: přetrvávající průjmy a možný vliv předchozí léčby na cestách.

  Dobrý den , manželka po návštěvě Egyptu ( rok 2024) má problémy se střevy - časté průjmy atd. ,dostala tam faraona , byl rychle zaléčen místními lékaři ,ale nebylo na to moc času za cca 4 hod jsme...

• Užívání Reischi nebo Hericium při léčbě vyššího tlaku Tritacem 5 mg.

  Syn užívá Tritace 5mg na vyšší tlak ,může jako doplněk Reischi a nebo Hericium,děkuji.

• Prevence zažívacích obtíží při cestě do Egypta: Jak správně kombinovat Enterol a Biopron Forte?

  Dobrý den, chystáme se do Egypta, ráda bych se pokud možnost vyvarovala výrazným trávicím obtížím, je dobré kombinovat enterol a biorpon forte, například jedno brát ráno a druhé večer, a jak dlouho před...