Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Úleva od návalů horka a bolestí hlavy během menstruace

    Dotaz z 15. 8. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den při menstruaci a před ní mám problém a návaly horka do hlavy pocením a točení hlavy i bolesti hlavy již několik let doporučili by jste mi nějaké vitamíny ? Beru HA
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, 

    nemám informáciu nakoľko ste stav riešili s lekárom, HA by však mala týmto stavom predchádzať, v prípade, že sa tak nedeje, je potrebné s lekárom konzultovať stav (hormonálne dysbalancie, PCOS, endometrióza..).

    Pri bolestiach je okrem bežných analgetík vhodný zinok (ovplyvňuje metabolizmus prostaglandínov, ktoré regulujú menštruáciu- u HA ide o pseudokrvácanie, zlepšuje cirkuláciu krvi a zmierňuje bolesti)- 30 mg zinku 1- 4 dni pred MS pomáhalo predchádzať dysmenoree. Vhodný pri bolestiach je horčík (magnézium), v štúdiách 200 mg citrátu horečnatého znižovalo spotrebu analgetík (napr. Magne B6 Forte, Magnesium Premium Dr.Max..).

    Ženy užívajúce HA môžu mať znížené hladiny vitamínov, minerálov a stopových prvkov, vhodné na suplementáciu sú: vitamín C (250 mg), kyselina listová (vitamín B9)- 400 ug, spomínaný zinok,  vápnik a vitamín D3 (pri dostatočnej hladiny sa zlepšuje výskyt PMS), pupalka a vitamín E (hormonálna rovnováha), vitamíny B2- riboflavín (nedostatok pri HA), B6 ( HA znižuje jeho biologickú dostupnosť v organizme), B12 (HA môže znížiť zásoby v organizme, esenciálny u vegetariánov), z bylín kontryhel.

    Pri užívaní HA je potrebné sa vyhýbať třezalke tečkovanej (kontraindikácia: zníženie účinku lieku), bylinkám s estrogennym účinkom (napríklad drmek) bez schválenia lekára. 

    Z alternatívnych metód sú odporúčané hormonálna joga, fyzioterapia panvového dna "ženská fyzioterapia". 

    S pozdravom

    Sabina Lazorová

    Podobné dotazy

    • Přechod na nehrmonální antikoncepci

      Dobrý den! Vzhledem k vleklým migrénám, bolestí nohou a žaludečním potížím, díky kterým stejně HA (Lindynette) kterou užívám není vhodnou variantou, jsem se rozhodla přejít na nehormonální antikoncepci...

    • Doplňky stravy na podporu hormonální rovnováhy a úlevu od nespavosti, bolesti a zažívacích potíží.

      Dobrý den, jsem po operaci, odstranění dělohy. Vaječníky ponechány. Trpím nespavostí, bolestí hlavy, zažívací potíže, střídání zimy a hoka, akné........ Jaký by byl pro mne vhodný doplněk stravy nebo lék...

    • Přechod

      Dobrý den, je mi 48 let. Mám menopauze, a návaly horkosti. Antikoncepci neberu. Trpím nespavostí, po dvou hodinách se vždy probudím a mám problém opět usnout. Za celou noc spím asi 5 hodin. Chtěla bych...

    • nepravidelná menstruace

      Dobry den, je mi 41let. Od cca 38 mam nepravidelnou menstrulaci.říkalajsemtonekolikratsvemulekaripriprevenci,aleonmirekl,zetelosechystanaprechod,zetonenivyjimecne.pokud mitonevadianemamnejakebolesti...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy