Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • malatonin dlouhodobé užívaní

    Dotaz z 29. 3. 2019 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, je možné melatonin ve formě výživého doplňku užívat dlouhodobě? V dávce 2,5mg.
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková
    Dobrý den, melatonin je hormon s antioxidačním účinkem, který produkuje během spánku žláza šišinka mozková (epifýza). Je to miniaturní žláza umístěná hluboko v mozku. Hlavním úkolem je dodržování pravidelných životních rytmů, především střídání bdění a spánku. Jako doplněk se melatonin podává vždy 30-60 minut před spaním v dávce 1-3 mg. Lze ho podávat i několik dní po sobě. Ve vyšším věku je vhodné jeho trvalé užívání. Vyvolává však velkou ospalost, proto má být užíván jen v době blížící se normálnímu spánku. S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

    Nejnovější otázky v poradně