Maso způsobuje akné?

Dobrý den,

podle dostupných informací konzumace masa akné nezpůsobuje.Vliv stravy může být individuální, doporučuji případně vysadit maso na 10 dnů pro porovnání.
Doporučuji také konzumovat dostatek čersvého ovoce a zeleniny, které jsou důležitým zdrojem vlákniny, která je důležitá pro udržení zdravého střevního mikrobiomu, protože pomáhá čistit střeva a slouží jako potrava pro prospěšné bakterie, které se ve střevech nachází.
Konzumace potravin bohatých na probiotika-jako jsou jogurty, fermentovaná zelenina Vám pomůže vybudovat silnou obranou bariéru těla, která brání zánětu, který může vyvolat mimo jiné i akné.
Probiotika můžete doplnit i ve formě doplňku stravy-vhodné jsou Dr. Max Laktobacily.
Nezapomínejte ani na pitný režim, pokud je organismus dehydratovaný projeví se to mimo jiné i na kůži.
Pokud se jedná o aknózní pleť je důležité zvlolit vhodnou péči jak na čištění pleti tak i následnou péči. Doporučuji řadu Hyseac francouzské kosmetiky Uriage. Řada obsahuje produkt na čištění pleti-Uriage Hyseac Čistící gel, který šetrně čistí a zanechává ji rozjasněnou a hydratovanou. Uriage Hyseac 3-Regul Komplexní péče napomáhá odstranění všech nedokonalostí-černé tečky, pupíky, komedony a zanechává pleť čistou a zmatněnou.Řada nabízí i doplňkové produkty jako je maska nebo "zázračná" pasta, která podporuje a urychluje hojení pupínků přes noc. 

Můžete navštívit i  jedno z našich dermocenter v lékárnách Dr. Max. Najdete zde proškolený personál-dermoporadkyně, která Vám bezplatně udělá diagnostiku pleti, poradí a vybere produkty ušité přímo Vám na míru. 
Seznam těchto dermocenter najdete na odkaze https://www.drmax.cz/lekarny/dermocentra/nase-dermocentra, kde si můžete vybrat takové, které je nejblíž Vašemu bydlišti.
Všechny zmiňované přípravky zakoupíte v lékárnách Dr. Max nebo na www.drmax.cz.