Míchání liposomálního B-komplexu s jogurtem: Možný vliv na biodostupnost?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

míchání s ovocným jogurtem není sice zcela optimální, ale jednorázově a ihned zkonzumované je v menším množství přijatelné. Doporučuji lipozomální přípravky nemíchat s příliš kyselými potravinami (citrusy), s příliš studenými a naopak i s horkými potravinami a potravinami obsahujícími větší množství enzymů (ananas, kiwi). Nejideálnější je míchat lipozomální přípravky s čistou vodou nebo jemně ochucenou vodou, případně smoothie (například s banánem). Nejpodstatnější je však dbát na to, abyste po smíchání B-komplex zkonzumovali co nejdříve a ideálně střídali potraviny a tekutiny, ve kterém jej mícháte.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Užívání Ibalginu nebo Ataralginu při současném užívání Godasalu 100

  Dobry vecer mohu leky na bolest ibalgin nebo ataralgin kdyz beru godasal 100 v tabletach dekuji

• Kombinace Ibalgin 400 a Godasal 100: Rizika a doporučení.

  Dobry vecer mohu lek ibalgin 400 kdyz beru godasal 100 v tabletach dekuji

• Nepravidelná menstruace: Příčiny a možné faktory ovlivňující cyklus

  Dobrý den prosím vás dostala jsem to o 11dni dříve vadí to?mynuli měsíc jsem to dostala na den a teď takhle děkuji za informaci

• Nejúčinnější krémy na plíseň mezi prsty na nohou: výběr a doporučení.

  Dobrý den, jaký je nejúčinější krém na plíseň mezi prsty na nohou?

• Dávkování doplňku výživy Complex Aktiv 6 při současném užívání Eliquis a Perindoprilu.

  Dobrý den pokolika se bere viziva Complex aktiv6.po 4.hpo6hod nebo po8h děkuji odpověď léky eliqus perindoprill 2.5mg

• Kombinace léků při otocích kotníků - otázka o vhodnosti vysazení Furosemidu a Kalnirmimu.

  Užívám Enelbin 100mg 2 0 2, Anopyrin na destičky 0 1 0, Bigitl 1 0 0, Dyklofenacduo při bolesti, přidal mi doktor na oteklé kotníky Furosemid FMK 20mg 1 0 0, Kalnirmin 1 0 0. Kotníky jsou skoro stejné,...

• Podmínky úhrady léku Ozempic a doplatek při polymorbiditách.

  OZEMPIC MUSÍ ÝT NA PŘEDPIS A TAKÉ,ŽE NEMŮŽE LÉKAŘ NAPSAT HRADÍ PACIENT KDYŽ JSOU POLYMORBIDITY A POJIŠTOVNA I SUKL TO PACIENTOVI UZNÁVÁ 1012 Z POJIŠTOVNY PŘÍMO A ZAPOČ.DOPLATEK,ČILI U MNE 500 KORUN,ČILI...

• Kombinace Melatoninu forte s léky na tlak a cholesterol: Možná rizika a doporučení.

  Lze užívat Melatonin forte současně s léky na vysoký tlak a cholesterol?